Личная эффективность, мотивация [О-Я]

О жизни
Читающей публике будет интересно познакомиться с оригинальной версией авторской мысли. Концентрация информации просто необходима современному человеку, жизнь которого отмечена постоянным дефицитом свободного времени. Эта книга может сопровождать вас в пути и оказывать поддержку в любое время дня и жизни. Читать книгу можно всего одну-две минуты, открыв на любой странице. Вы получите импульс для размышления и переосмысления своей жизни. Эти мысли дают силу жить, верить, преодолевать. А это - главное.
Точность выражения мысли, оригинальность стиля сделали книги Светланы Пеуновой известными далеко за пределами нашей страны.
Надеемся, что эта книга станет вам другом и спутником жизни.

Обложка: 110х115

Год: 2011
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6158061
ISBN: 978-5-98897-081-1
Автор: Лада-Русь (Пеунова) Светлана Михайловна
Страницы: 192

О жизни. Рассказы и мысли
Почему многие относятся к жизни так несерьезно? Люди лишь обсуждают произошедшие события. А разобраться в том, что же на самом деле представляет собой жизнь? Кто мы такие? И почему находимся именно здесь?
Посмотрите на организм человека, на устройство Вселенной все, что есть в нашем мире, имеет свой уникальный смысл. Даже незаметные глазу насекомые. Значит, уникальный смысл и цель есть и у нашего существования.
И, в конце концов, здесь лишь два варианта пути: погоня за мечтой или страдание
Год: 2020
Производитель: Издательские решения
Артикул: 10490015
ISBN: 978-5-4498-9263-8
Автор: Паркер Виктория
Страницы: 90

О любви
Для многих из нас главное в жизни - семья, здоровье, любовь. Но не все знают, что все это, часто кажущееся нам труднодоступным, можно приобрести грамотным мышлением, нужным углом зрения и контролем своего внутреннего состояния. Об этом говорит авторский метод Светланы Пеуновой, это подтверждают тысячи учеников Академии развития. Данная книга рассказывает о личном, о самом главном для каждого человека. Она заставляет думать, пробуждает в человеке веру в лучшее, помогает сформировать новый жизненный сценарий, производит поворот сознания, замкнутого в стереотипах личной жизни. Мудрость, изложенная в ней, по крупицам собиралась каждый день, она - результат двенадцатилетней практики консультирования и сопровождения людей в решении их конкретных проблем, связанных со здоровьем, отношениями с близкими, неудовлетворенностью складывающимися обстоятельствами жизни. Мы уверены, что эта книга поможет и вам разобраться в себе.

Обложка: 110х115

Год: 2011
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6158077
ISBN: 978-5-98897-072-9
Автор: Лада-Русь (Пеунова) Светлана Михайловна
Страницы: 192

О мире
Есть занятие, свойственное каждому из нас во всякую минуту нашей жизни, часто даже во сне. Это - мышление. Самое трудное для человека - остановить мысль. Печально, что большую часть времени мы думаем о малозначительном, поддерживая жизненную суету. И мыслительная энергия уходит, как вода в песок. А мы знаем, какая она могучая, ведь "мысль человеческая двигает горы".
Эта книга направляет энергию мысли читателя на осмысление его жизни глубокое понимание этических законов мира. Книгу можно и даже нужно читать всего по несколько страниц, чтобы потом было время понять прочитанное и превратить в свой жизненный опыт.
Книги Светланы Пеуновой - это концентрация результатов ее многолетней практики. Они стали настольными путеводителями в различных ситуациях для многих тысяч людей, упорно ищущих свою дорогу в жизни.

Обложка: 110х115

Год: 2012
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6158185
ISBN: 978-5-98897-106-1
Автор: Лада-Русь (Пеунова) Светлана Михайловна
Страницы: 192

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в "давно забытые" цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни. От автора: "Не знать, что вы хотите делать в жизни, дело серьезное. Неприятно не иметь цели. В первой моей книге Мечтать не вредно я называю победой обретение желаемого и описываю, как шаг за шагом идти к победе и создавать жизнь, где воплотятся ваши заветные мечты. Однако вот уже многие годы читатели обращаются ко мне со словами: Мне очень нравится ваша книга, но я не могу ею пользоваться, потому что у меня нет цели. Я просто не знаю, чего хочу . Мне стало любопытно. Я решила выяснить, в чем заключается проблема этих людей, и начала встречаться с теми, кто не мог определиться с собственными желаниями. Они рассказывали мне свои истории, я задавала вопросы, и вскоре обязательно выяснялось, что все эти клиенты увязли во внутренней борьбе, о которой даже не подозревали. Им никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят, но их желания замаскированы внутренним конфликтом. Узнав о проблеме, они очень удивлялись и испытывали сильное облегчение."

Обложка: 214.00mm x 147.00mm x 20.00mm

Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 6244667
ISBN: 978-5-00057-499-7
Автор: Шер Барбара
Страницы: 384

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Продолжение бестселлера Мечтать не вредно рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в давно забытые цели и наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех. кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.

Обложка: 80x108/32 клей

Серия: знак, который вы ждали
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13615997
ISBN: 978-5-00214-096-1
Автор: Шер Барбара
Страницы: 384

О чем молчат женщины: как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен
Довольны ли вы своей жизнью? Уверены, что живете так, как хотите именно вы?
Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на жилье, тенденции в области кадров и данные о разводах. На каждом шагу она видела закономерность: зажатые между бумерами и миллениалами, женщины поколения X сталкивались с новыми проблемами по мере того, как вступали в средний возраст, проблемами, которые в основном игнорировались обществом.
Беседуя с женщинами своего поколения, которым в детстве внушали, что они смогут иметь все , Калхун обнаружила, что большинство из них были истощены, напуганы и подавлены. Автор предлагает решения, как вытащить себя из пропасти кризиса и не дать следующему поколению женщин упасть в нее. Результат обнадеживает и придает силы. Это обязательное чтение для всех женщин.

Обложка: 70x100/16 шитая

Серия: психологический бестселлер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13542114
ISBN: 978-5-04-115356-4
Автор: Калхун Ада
Страницы: 336

Обманутые опытом. Почему широкий кругозор стал важнее глубокой специализации в одной профессии
Нас обманули. Долгие десятилетия психологи, педагоги, тренеры и HR-специалисты твердили: чем раньше вы найдете дело жизни, тем больше в нем добьетесь. Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер ТЭД, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Согласно исследованиям, подавляющее большинство успешных стартапов запускает не молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные попадают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться в своем виде спорта. И, наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкий спектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации суперпрофессиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился, утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а период проб , когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие выдающихся результатов.

Книга обязательна к прочтению:
- увлеченным родителям;
- школьным учителям, вузовским преподавателям, спортивным тренерам;
- HR-специалисиам, кадровым консультантам, коучам;
- руководителям всех уровней;
- тем, кто давно вырос, но так и не определился с делом жизни.

Обложка: 62x92/16

Серия: книги-драйверы
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13477918
ISBN: 978-5-04-120693-2
Автор: Эпштейн Дэвид
Страницы: 400

Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами - даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 13638858
ISBN: 978-5-9573-6048-3
Автор: Вудард Гейл М
Страницы: 176

Обратная разработка великих свершений: реверс-инжиниринг как путь к мастерству
Разрывающий шаблоны подход, который навсегда изменит процесс приобретения вами новых навыков, генерирования идей и мышления об успехе
На протяжении многих поколений нас учат, что есть два пути к успеху либо талант, либо усердный труд. Рон Фридман раскрывает очень важный третий путь, которым шли и идут знаменитости всех мастей, от художников, писателей и кулинаров до спортсменов, изобретателей и предпринимателей.
Реверс-инжиниринг это когда мы не просто видим то, что на поверхности, а стараемся заглянуть в самую суть предмета и обнаружить то, что за ним скрывается. Это умение, попробовав вкусное блюдо, узнать его рецепт, услышав прекрасную мелодию, понять последовательность аккордов, посмотрев фильм, уловить его повествовательную дугу.
Используя примеры выдающихся мастеров своего дела (от Агаты Кристи и Энди Уорхола до Барака Обамы и Серены Уильямс) и учитывая новейшие научные исследования на тему выявления шаблонов и закономерностей, приобретения навыков и факторов творческой гениальности, Фридман демонстрирует огромный потенциал реверс-инжиниринга и объясняет, как каждый из нас может использовать его мощь.
Вы научитесь разбирать по полочкам гениальные достижения из самых разных областей, выяснять, что именно обусловило их успех, а затем применять эти знания для разработки своих собственных новаторских идей, методов и продуктов. Попутно вы познакомитесь с поваром-сыщиком, который предает гласности самые секретные рецепты, с грабителем, который, посетив банк, по памяти воссоздает его планировку, и со знаменитым художником, который, не имея никакого образования, проложил себе путь к вершинам славы.

Обложка: 70х90/16

Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 13351681
ISBN: 978-985-15-4948-7
Автор: Фридман Рон
Страницы: 272

Обрети Силу для получения Больших Денег! Секреты сверхбогатых людей планеты
У вас уже есть все, чтобы быть богатым! Определенность, Решительность, Упорство, Постоянство, Смелость, Надежда, Вера, Инициатива и Повторение - вот ваш капитал! Не бизнес-планы, не образование, не идеи, не эрудиция. Главное - ваша психическая сила. Да, образование и идеи - важны. Но "ментальный" капитал - в тысячу раз важнее. Эта книга научит вас, как пользоваться этим капиталом. Как развить в себе ментальную силу, которая сделает вас богатым. Читайте и обретите власть над деньгами!
.Эта книга - мировая классика успеха, она помогла тысячам людей обрести состояние. Впервые на русском языке.
.

Обложка: 84x108/32

Серия: главный секрет притяжения денег
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 10110202
ISBN: 978-5-17-117033-2
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 288

Обрети Силу для получения Больших Денег! Секреты сверхбогатых людей планеты
У вас уже есть все, чтобы быть богатым! Определенность, Решительность, Упорство, Постоянство, Смелость, Надежда, Вера, Инициатива и Повторение - вот ваш капитал! Не бизнес-планы, не образование, не идеи, не эрудиция. Главное - ваша психическая сила. Да, образование и идеи - важны. Но "ментальный" капитал - в тысячу раз важнее. Эта книга научит вас, как пользоваться этим капиталом. Как развить в себе ментальную силу, которая сделает вас богатым. Читайте и обретите власть над деньгами!
.Эта книга - мировая классика успеха, она помогла тысячам людей обрести состояние. Впервые на русском языке.
.

Обложка: 84x108/32

Серия: думай и богатей! аст
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 10110213
ISBN: 978-5-17-117029-5
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 288

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Эта книга о важности обыкновенных дней обычных будней для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

Обложка: клей

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 13619891
ISBN: 978-5-9614-8583-7
Автор: Долганова Мария
Страницы: 268

Один вопрос в день. Дневник на пять лет
Вашему вниманию предлагается ежедневник "Один вопрос в день. Дневник на пять лет".

Обложка: 60х90/16 шитая

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 13607589
ISBN: 978-5-9614-8645-2
Автор: Турко С. (ред.)
Страницы: 370

Один вопрос в день. Дневник на пять лет
Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
Фиксирует мысли, учит рефлексии
Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет

Обложка: 60х90/16 шитая

Год: 2024
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 13638633
ISBN: 978-5-9614-9104-3
Автор: Нет автора
Страницы: 370

Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.

Обложка: 70x100/32

Серия: альпина: психология и философия
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9359509
ISBN: 978-5-9614-1368-7
Автор: Федэл Тэмсин
Страницы: 346

Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать негативные эмоции и оставаться здоровым
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность разоблачить эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.

Обложка: 60x84/16

Серия: энергия здоровья
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13543499
ISBN: 978-5-04-166689-7
Автор: Орлов Юрий Михайлович
Страницы: 256

Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
Эта книга сборник вдохновляющих историй 25 выдающихся личностей. Среди них: Альберт Эйнштейн, Эдит Пиаф, Стив Джобс, Коко Шанель и другие. Детали из их биографий доказывают: они также, как и многие молодые люди, переживали за свое будущее, ошибались и не знали куда податься. И если сейчас вы испытываете тревогу из-за завтрашнего дня, то эта книга станет вашим вдохновением, чтобы уверенно двигаться вперед.

Обложка: 60x90/16

Серия: бестселлеры саморазвития
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13552072
ISBN: 978-5-04-170712-5
Автор: Диленшнайдер Роберт Л
Страницы: 304

Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Книга-бестселлер от Мирзакарима Норбекова! Уникальная методика по улучшению зрения, написанная в юмористичной, а главное - действующей на подсознание манере. Реальные и практичные советы, приправленные тонкой иронией и опытом самопознания и самосовершенствования от автора. Миллионы людей уже испробовали методику на себе - и положительные результаты не заставили себя ждать!

Обложка: 84x108/32

Серия: осознанный путь
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 13245458
ISBN: 978-5-17-136854-8
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 320

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить вас и заставить действовать!
.Как действовать, спросите? Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны... Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.
.А для этого я специально буду задевать ваше самолюбие, чтобы вы сказали: "Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!".
.И как только увижу, что вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении туда, где ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: "Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!".
.А я от этого получу кайф, потому что в вашем успехе заложено и мое участие.

Обложка: 84x108/32

Серия: система норбекова
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 9078845
ISBN: 978-5-17-111739-9
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 384

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ . Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова.
"Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать!
Как действовать, спросите?
Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны... Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.
А для этого я специально буду задевать Ваше самолюбие, чтобы Вы сказали: Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!
И как только увижу, что Вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении туда, где Ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!
А я от этого получу кайф, потому что в Вашем успехе заложено и мое участие."

Обложка: 84x108/32

Серия: хиты психологии и здоровья
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 13257587
ISBN: 978-5-17-138178-3
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 384

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание "МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ". Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова.
"Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать!
Как действовать, спросите?
Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны... Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.
А для этого я специально буду задевать Ваше самолюбие, чтобы Вы сказали: "Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!
И как только увижу, что Вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении туда, где Ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: "Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!"
А я от этого получу кайф, потому что в Вашем успехе заложено и мое участие."

Обложка: 84x108/32 шитая

Серия: практический тренинг
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13651527
ISBN: 978-5-17-161382-2
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 376

Опыт дурака 3. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях
Человек сам сапер и минер своего счастья. Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов погрузитесь в Опыт дурака-3 Мирзакарима Норбекова, в волшебные законы любви и божественной халявы.
Вы ведь хотите получить ответы на жизненные вопросы? Тогда вперед читайте, осознавайте и действуйте!

Обложка: 84x108/32 клей

Серия: хиты психологии и здоровья
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13641707
ISBN: 978-5-17-159724-5
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 384

Опыт дурака 5. Ошибки, которые допускают люди
За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ . Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова. Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих дураков они не становятся стилем всей жизни! Поверьте за рекламной вывеской и жил он долго и счастливо скрывается напряженная работа над собой. Вы ведь хотите выпрыгнуть из своего болота? А может быть, наладить отношения в семье? Избежать ошибок в познании и наставничестве? Или даже побороть великую королеву Лень?

Обложка: 206.00mm x 130.00mm x 20.00mm

Серия: библиотека норбекова
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 7136621
ISBN: 978-5-17-098249-3
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович,Миллер Генри
Страницы: 280

Опыт дурака 5: ошибки, которые совершают люди
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И - очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих "дураков" они не становятся стилем всей жизни! Поверьте - за рекламной вывеской "и жил он долго и счастливо" скрывается напряженная работа над собой.
- Вы ведь хотите выпрыгнуть из своего болота?
- А может быть, наладить отношения в семье?
- Избежать ошибок в познании и наставничестве?
- Или даже побороть великую королеву - Лень?
Мирзакарим Норбеков радостно пнет вас в нужном направлении и подскажет решения важных жизненных вопросов!
Но помните - от ошибок никто не застрахован, главное - научиться их правильно решать, включив чувство, ум, волю, Дух и следуя Пути Своей Души.
Наверняка вы сейчас думаете - чему же автор может научить, раз даже до пяти считать не умеет? Но все не так просто! "Опыт дурака 4" - это ваш опыт, со своими шишками и тумаками. Дело Наставника - дать энергию и знания, а Ученика - самостоятельно шлифовать грани своего Я.

Обложка: 84x108/32

Серия: система норбекова
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 9384874
ISBN: 978-5-17-112084-9
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 288

Опыт дурака 6. Как работает интуиция
Мы тонем в бесконечном потоке противоречивой информации. Нам всё труднее слышать свои мысли и распознавать свои подлинные желания. В результате мы начинаем сомневаться почти во всем, что нас окружает, в том числе в собственных решениях... Новая книга Мирзакарима Норбекова научит вас работать с шестым чувством Интуицией. Автор поделится действенными практиками, которые помогут вам развить интуицию, пробудить дремлющие таланты и получить возможность верного выбора в жизни!

Обложка: 84x108/32

Серия: осознанный путь
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 10850877
ISBN: 978-5-17-121867-6
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 288

Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Книга-бестселлер от Мирзакарима Норбекова! Уникальная методика по улучшению зрения, написанная в юмористичной, а главное - действующей на подсознание манере. Реальные и практичные советы, приправленные тонкой иронией и опытом самопознания и самосовершенствования от автора. Миллионы людей уже испробовали методику на себе - и положительные результаты не заставили себя ждать!

Обложка: 84x108/32

Серия: хиты психологии и здоровья
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 10637433
ISBN: 978-5-17-134968-4
Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Страницы: 320

Оранжада. Место под Солнцем. Метафорическая сказка, которая открывает новые смысловые грани жизни
Увлекательное и глубокое погружение в мир поиска и обретения собственного жизненного пути захватывающая сказка-метафора, которая бросает вызов привычным представлениям о целях, мечтах и самопознании. Эта книга окунёт вас в лабиринт почти детективных ситуаций, в которые попадает непоседливый и любознательный апельсин по имени Аранча, решивший стать творцом собственной судьбы.
Уиллиам Ламберти рассказывает историю, дающую ответ на многие жизненные вопросы.
Что случится, если не цепляться за устаревшие традиции, а попробовать что-то новое?
Какие уроки можно извлечь из потерь?
Как выбрать свой путь и как по нему пройти, не утратив собственного достоинства?
Всё это вы узнаете от рыжего Аранчи апельсина, осмелившегося однажды в буквальном смысле оторваться от корней.

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2024
Производитель: Альпина PRO
Артикул: 13648915
ISBN: 978-5-206-00215-7
Автор: Ламберти Уиллиам
Страницы: 64

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Обложка: шитая

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 13576994
ISBN: 978-5-9573-3985-4
Автор: Эш Тим
Страницы: 304

Освобождение от иллюзий + 7 секретов счастливой женщины
Комплект из 2 книг.
.
.Освобождение от иллюзий. Книга для женщин
.Наталья Матвеева - врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства.
."Освобождение от иллюзий. Книга для женщин" посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать - это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть тайну истинной женственности, понять, что делать, чтобы быть Женщиной с большой буквы - обо всем этом рассказывает автор.
.Под одной обложкой собран материал, охватывающий широкий круг тем: взаимоотношения полов, романтические и семейные отношения, влияние родительской семьи на формирование личности, этапы становления женщины, материнство, умение слышать себя и осознавать свои истинные потребности.
.Спокойный, дружелюбный настрой автора дарит положительные эмоции и настраивает на активную работу по самосовершенствованию и обретению счастья.
.Пусть в вашу жизнь придет ощущение покоя и понимания себя и других, баланс и стабильно хорошее настроение, и вера, что каждый день несет вам удачу и радость!
.
.7 секретов счастливой женщины.
.
.
.Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность по-женски, душевно поболтать на эту тему с известным психологом Ириной Норной. Она говорит, что женское счастье - это нечто нематериальное, легкое, невесомое и воздушное - это состояние, на которое просто нужно настроиться.
.Автор уверена, что главная женская проблема заключается в ежедневном выполнении мужских функций. Именно они мешают женщинам почувствовать себя Женщинами с большой буквы. Прочитав эту книгу, вы убедитесь: все, что вы имеете сейчас (и что досталось вам тяжелым "мужским" трудом), можно точно так же иметь - другим путем... И оставаться при этом и успешной, и женственной, - не выбирая "или-или".

Серия: комплекты
Год: 2015
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6719208
ISBN: 978-5-9443-1230-3

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
"Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.

Обложка: 200.00mm x 130.00mm x 6.00mm

Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6746788
ISBN: 978-5-9573-2518-5
Автор: Ингерман Сандра
Страницы: 128

Осколки стеклянного потолка. Преодоление барьеров, мешающих карьерному росту женщин
Эта книга - попытка профессоров Гарвардской школы бизнеса систематизировать результаты многолетней работы специалистов в сферах организационного поведения, психологии, экономики, социологии и права по изучению глубинных причин гендерного дисбаланса в обществе и, в частности, в офисном пространстве. Цель авторов - с одной стороны, обобщить выводы исследований для всех стремящихся понять, почему равенство полов по-прежнему иллюзорно, продемонстрировать организационные структуры и типы мышления, способствующие сохранению разрыва, а с другой - дать руководство по искоренению гендерных предубеждений. Это напоминание о том, что глобальные изменения - в общественном сознании, бизнесе и любых других структурах - всегда являются результатом коллективной работы отдельных индивидуумов, преданных общей идее.

Обложка: 60х90/16 шитая

Год: 2022
Производитель: Абрикобукс
Артикул: 13556149
ISBN: 978-5-6047270-4-1
Автор: Аммерман Коллин
Страницы: 384

Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца
Предательство Порой кажется, что невозможно простить любимого человека за такой сильный удар в спину, да и непонятно как жить после измены, как открывать утром глаза, как позволить себе вновь стать счастливой и поверить другому мужчине. И никакие лекарства тут не помогут. И время, кажется, на самом деле не лечит, а просто притупляет воспоминания.
.Факт измены нельзя забыть, с ним придется учиться жить. Этот урок просто необходимо правильно понять. Эту боль надо верно прожить, чтобы познакомиться с собой, полюбить и принять себя. Над этой книгой работали удивительно сильные и замечательные женщины, каждая из которых прошла через развод.
.Книга поможет пережить предательство, твердо встать на ноги и построить новое счастье.
.Об авторах:
.Инесса Трубецкова - мама троих детей, психолог, стилист с 20-летним стажем. Автор книг о моде, стиле, дресс-кодах и гардеробе. Директор Школы стиля Инессы Трубецковой.
.Елена Вос - международный эксперт в сфере коммуникации, специалист в теме управления впечатлением, личностного и финансового роста. Автор челленджей, квестов и тренингов по саморазвитию. Тренер в сфере эффективной самопрезентации.
.Александра Сперанская - врач-психиатр, психотерапевт. Руководитель Московского амбулаторного центра психиатрии, психотерапии и психиатрии-наркологии "Осознанность выбора".

Обложка: 60х84/16

Серия: быть женщиной
Год: 2019
Производитель: Комсомольская Правда
Артикул: 10293167
ISBN: 978-5-4470-0397-5
Автор: Трубецкова Инесса Александровна
Страницы: 176

Особенности формирования профессионального самосознания студенчества
В монографии рассмотрены психолого-педагогические и организационные условия формирования профессионального самосознания студентов в вузе. Показана интегрирующая функция профессионального самосознания по отношению к другим компонентам структуры личности специалиста. Раскрывается содержание задач, решаемых студентами на этапе освоения учебно-профессиональной деятельности. Обозначена возможность осуществления целенаправленного организованного воздействия для формирования среднего и высокого уровня профессионального самосознания обучающихся в учреждениях высшего профессионального образования. В работе приведены методики формирования профессионального самосознания. В качестве иллюстрации практических возможностей реализации описанных ранее условий и методов в монографию включена программа формирования профессионального самосознания студентов.
Для специалистов-психологов, преподавателей, студентов и всех, кто интересуется вопросами личностного и профессионального развития.

Обложка: 70х100/16

Серия: библиотека научных разработок и проектов мгсу
Год: 2019
Производитель: Гном
Артикул: 10279220
ISBN: 9000027082257
Автор: Барсукова А
Страницы: 168

Осознанный выбор. Реальность такова, что мы имеем карты на руках и должны разыграть их настолько хорошо, насколько сможем
Перед вами книга, вдохновившая таких именитых спикеров, как Сет Годин и Джон Эйкафф, к свершениям жизни.
Каждый из нас хочет понять смысл своего существования, но, оказывается, не это не так просто.
В книге каждая глава новая история, которая поможет лучше понять Ваш собственный путь.
Они повлияют на вас и изменят вас так, как не могут сделать этого голые факты.
Благодаря этой книге вы научитесь:
Самостоятельно выбирать свою дорогу
Распознавать знаки на своем жизненном пути
Относиться к неудачам как к новой точке роста
Книга станет для вас картой и путеводителем к своему призванию!

Обложка: 60x90/16

Серия: top business awards
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 10459756
ISBN: 978-5-699-99746-6
Автор: Гоинс Джеф
Страницы: 240

Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Во время медитации человек не становится кем-то другим скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в одежде, музыкальные пристрастия или объявлять себя адептом какой-то особой религии и отправляться в дальние страны. Тишину и умиротворение можно отыскать в самых разных местах, под разными обличьями и при самых разных обстоятельствах.
Поиск тишины главная тема этой книги. Спокойствие, наполненное ясностью и смыслом, посреди вечной гонки и стресса. Пожалуй, речь идет только об этом.
В трех главах книги Повседневная жизнь , Природа и Медитация Магнус Фрид размышляет о том, где можно приобщиться к тишине и обрести единство с самим собой. Чтение этой книги уже есть прикосновение к миру нерушимого покоя, а изысканные иллюстрации тому способствуют.
Об авторе
Магнус Фрид преподает йогу, осознанность, медитацию и ведет научные изыскания в области индологии с упором на тибетскую культуру и язык. Это его вторая книга.

Обложка: 60х90/16

Серия: психология
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 10494258
ISBN: 978-985-15-4655-4
Автор: Фрид Магнус
Страницы: 160

Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями
К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера "Живи легко!", обращался ранее в книге "Прорвемся!". Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема
издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее, родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети в свою очередь стесняются или не решаются делиться проблемами.
В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях от "невинных" обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований. Книга учит детей и взрослых доверять друг другу, учиться вместе решать проблемы и, в конечном счете, останавливать любое зло. Как всегда великолепные рисунки, легкий язык и никакого морализаторства, только
откровенный разговор о том, что волнует всех.

Обложка: 70x90/16 шитая

Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13641996
ISBN: 978-5-04-192907-7
Автор: Мэтьюз Эндрю
Страницы: 232

Остаться в игре: как пройти все уровни и не вылететь из жизни. Пошаговая инструкция для подростков, которая поможет найти баланс между виртуальной и н
Ты обожаешь видеоигры и часами напролет сидишь, глядя в экран - компьютера, смартфона, монитора от приставки? А не привела ли твоя любовь к видеоиграм к тому, что ты не высыпаешься, уделяешь мало времени друзьям и близким, не справляешься с учебой? Да, игры увлекательны, доставляют удовольствие, а при грамотном подходе еще и полезны для твоего личностного развития. Во время игры ты отрабатываешь множество навыков, которые пригодятся тебе в реальной жизни: умение организовать себя, продумать стратегию поведения, вступать в отношения с людьми, усваивать новую информацию. Но если видеоигры начинают поглощать все твое время, это верный путь к неприятностям и проблемам. Итак, как извлечь из цифрового мира все лучшее, успевать с важными делами и все-таки с чистой совестью играть? Ответы ты найдешь в этой книге.
Рэнди Кулмэн - психолог, который уже 30 лет изучает, как пребывание в виртуальной реальности влияет на мышление детей и подростков. Он разработал пошаговую программу, которая поможет тебе преодолеть зависимость от гаджетов и игровых приставок, находить время для всего, что важно в твоей жизни: учебы, тусовок с друзьями, спорта, общения с семьей и, конечно, получать пользу от любимых видеоигр. Теперь ты будешь осознанным игроком, который понимает все плюсы и минусы нахождения в цифровом мире.
Ты узнаешь, что необязательно "завязывать" с играми, чтобы жить полноценно и везде успевать. Более того, умения, полученные в виртуальном мире, можно перенести в мир реальный и применить их для улучшения всех сфер твоей жизни!
Эта книга поможет тебе:
- научиться регулировать количество времени, которое ты проводишь в виртуальном мире;
- прокачивать в процессе игры различные навыки - они пригодятся тебе в реальной жизни (внимательность, скорость реагирования, память, стратегическое мышление, целеустремленность и др.);
- полноценно совмещать учебу, спорт, общение с друзьями и гаджеты.
* Ты узнаешь, что при правильном подходе игры помогут тебе самосовершенствоваться. Это не просто способ расслабиться и приятно провести время, но еще и эффективный инструмент саморазвития. Удивительно? На самом деле любые игры позволяют получать новые знания об окружающем мире, учиться решать проблемы и развивать навыки общения с другими людьми. Это невероятно круто!
* Ты избавишься от нездоровой, неконтролируемой тяги к гаджетам и компьютерным играм и сможешь грамотно распоряжаться своим личным временем. Так, чтобы его хватало на самые важные дела, которые продвинут тебя в учебе, спорте, общественной жизни. И, конечно, можешь быть спокоен - у тебя останется время на игры, но теперь без урона для остальной жизни.
* В книге нет советов о том, как полностью отказаться от видеоигр - она не об этом. Она о поиске золотой середины, с пониманием того, что цифровые игры уже стали неотъемлемой частью реальности, и с этим нужно жить, по возможности успешно балансируя между двумя мирами - виртуальным и реальным. Это полезная книга. И очень своевременная.
- Для подростков, которые тратят слишком много времени на видеоигры и гаджеты в ущерб учебе, прогулкам на свежем воздухе, общению с друзьями.
- Для любителей компьютерных игр, которые все успевают, но боятся, что у них разовьется зависимость от пребывания в виртуальном мире.
- Для увлеченных игроманов, которые хотели бы получать пользу от своего цифрового хобби - чтобы улучшить жизнь в реальном мире.
- Для родителей, которых беспокоит зависимость взрослеющих детей от смартфонов, компьютера и игровых приставок.

Обложка: 140х210

Серия: внесерийные издания
Год: 2021
Производитель: Весь СПб
Артикул: 12461332
ISBN: 978-5-9573-3766-9
Автор: Кулмэн Рэнди
Страницы: 192

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Фишки книги:
Красочная.
Простое объяснение.
Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.
Для кого книга:
Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс.
Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.

Обложка: 84x108/32

Серия: твоя жизнь в твоих руках
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13301609
ISBN: 978-5-00169-936-1
Автор: Далл Имоджен
Страницы: 192

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
обратить вредные привычки себе во благо;
развить эмоциональный интеллект;
понять работу организма в целом;
сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого книга:
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

Обложка: 60x90/16

Серия: книги брианны уист м
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13505294
ISBN: 978-5-00195-263-3
Автор: Уист Брианна
Страницы: 224

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов).
Брианна Уист консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.
Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.

Обложка: 60x90/16

Серия: книги брианны уист
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13548629
ISBN: 978-5-00195-260-2
Автор: Уист Брианна
Страницы: 224

Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки
Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и опасаемся оступиться в будущем, чтобы не остаться одним на своём пути. Но, к сожалению, некоторым людям только это и нужно: они пользуются этим и пытаются демотивировать нас, уничтожить волю и разрушить заветные мечты.
В этой книге Лиза ТерКерст, сумевшая научить многих вере в себя, поделится историей и опытом собственной жизни от болезненного детства до осуждений в уже взрослом возрасте. Она подскажет, как остановить саморазрушение, преодолеть подпитывающие нашу неуверенность страхи и поможет читателям понять, как из-за пережитого в прошлом портятся новые отношения, а главное, как это преодолеть и жить в любви.

Обложка: 60x90/16

Серия: live story. вдохновляющие книги
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 10471417
ISBN: 978-5-17-118587-9
Автор: Теркерст Лиза
Страницы: 288

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
О ЧЕМ ЭТА КНИГА
Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз бесплодие , написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт яркая тому иллюстрация.

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Для людей, настроенных на реализацию мечты. Подходит для любого возраста от 16 до бесконечности.

ОБ АВТОРАХ

Аллан и Барбара Пиз редкий пример западных авторов, страстно влюбленных в Россию. И не удивительно именно у нас их книги пользуются феноменальной популярностью. На сегодня только главного бестселлера Аллана и Барбары Пиз Язык телодвижений было продано более 20 миллионов экземпляров. В 1992 году авторы этой книги проводили мастер-класс в Кремле для 300 российских политиков. Тема: Как вызвать доверие у мировых СМИ . На мероприятии присутствовал и будущий президент России Владимир Путин.

ФИШКИ КНИГИ
Крафтовая обложка с отверстием в центре. Белая бумага внутри. Книга идеально подойдет в качестве подарка тому, кто хочет, чтобы его мечты становились реальностью.

Обложка: 70x90/16

Серия: аллан и барбара пиз. лучшие книги
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9568921
ISBN: 978-5-04-098353-7
Автор: Пиз Аллан
Страницы: 304

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера "Язык телодвижений" и исключительно счастливыми людьми Барбарой и Алланом ПИЗ.
Эта книга даст вам ответ на вопросы:
Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?
Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?
Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни?
Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

Обложка: 70x100/16

Серия: бестселлеры саморазвития
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 7762107
ISBN: 978-5-699-96984-5
Автор: Пиз Аллан ,Пиз Барбара
Страницы: 304

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы
руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты
оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию?
Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему
участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны
может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются,
поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное
разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно
обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового
бестселлера "Язык телодвижений" и исключительно счастливыми
людьми Барбарой и Алланом ПИЗ.
Эта книга даст вам ответы на вопросы:
Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?
Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?
Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей
жизни?
Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

Обложка: 60x90/16

Серия: психология. плюс 1 победа. новое оформление
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 8626637
ISBN: 978-5-04-094736-2
Автор: Пиз Аллан ,Пиз Барбара
Страницы: 304

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
О ЧЕМ ЭТА КНИГА
Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз бесплодие , написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт яркая тому иллюстрация.

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Для людей, настроенных на реализацию мечты. Подходит для любого возраста от 16 до бесконечности.

ОБ АВТОРАХ
Аллан и Барбара Пиз редкий пример западных авторов, страстно влюбленных в Россию. И не удивительно именно у нас их книги пользуются феноменальной популярностью. На сегодня только главного бестселлера Аллана и Барбары Пиз Язык телодвижений было продано более 20 миллионов экземпляров. В 1992 году авторы этой книги проводили мастер-класс в Кремле для 300 российских политиков. Тема: Как вызвать доверие у мировых СМИ . На мероприятии присутствовал и будущий президент России Владимир Путин.

ФИШКИ КНИГИ
Крафтовая обложка с отверстием в центре. Белая бумага внутри. Книга идеально подойдет в качестве подарка тому, кто хочет, чтобы его мечты становились реальностью.

Обложка: 75x100/32

Серия: unicornbook. мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9847248
ISBN: 978-5-04-102563-2
Автор: Пиз Аллан
Страницы: 384

Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад - на самом глубинном уровне. Их поле битвы - тысячи часов невидимой для телекамер тяжелой работы на результат. Это - отцы-основатели.
Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию - себя, проектов, бизнесов, сотрудников - и детей. И теперь вы держите в руках первую совместную работу двух гранд-мастеров - книгу, посвященную воспитанию. Воспитанию чемпионов в спорте, бизнесе и жизни. Под обложкой 5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас!

Обложка: 70x100/16

Серия: ориентир
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 10267832
ISBN: 978-5-17-120349-8
Автор: Нурмагомедов Абдулманап
Страницы: 256

Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития
Отпустите суету повседневности и погрузитесь в мир самооткрытия и внутреннего спокойствия!
Этот удивительный блокнот станет вашим источником вдохновения, уголком уединения, где вы найдете прекрасную возможность замедлить темп, перевести дух и погрузиться в самые глубины своих мыслей и желаний.
Блокнот содержит два раздела: один с заданиями на проработку разных жизненных сфер, который поможет вам проанализировать то, что сейчас есть в вашей жизни, и с помощью вопросов, заданий и творчества наметить планы развития; второй раздел с ежедневными вопросами о самом важном, который создан для ежедневной рефлексии; он поможет отслеживать состояние в динамике и выводить в осознанность вопросы того, как вы себя ощущаете и что для вас важно каждый день. Бонус: каждый день есть вопрос для размышления, который поможет заново познакомиться с собой, своими ценностями, задачами и открыть себя заново!
Здесь вы обретете время для себя, чтобы погрузиться в мир своих желаний и осмыслить свои мысли. Каждая страница станет прекрасным компаньоном на пути к самооткрытию и реализации вашего потенциала.

Обложка: шитая

Серия: письменные практики. блокноты для честного диалога
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13652306
ISBN: 978-5-04-187963-1
Автор: Орлова Т
Страницы: 160

Открытие женского мира. Книга-тренинг для женщин, которые устали бороться и просто хотят быть счастливыми
Все для счастья есть, а счастья нет состояние современной женщины, которая успела собрать полную коллекцию атрибутов успеха: образование, муж, дети, престижная работа, но не чувствует себя счастливой.
Книга психолога Елены Гундоровой вернёт читательницу в каждый из важнейших жизненных переходов девочка девушка женщина и поможет восстановить утраченную жизненную силу.
Автор делится уникальной методикой исцеления женской судьбы без использования энергетических практик и сложных концепций.
Год: 2019
Производитель: Издательские решения
Артикул: 10393803
ISBN: 978-5-4496-5128-0
Автор: Гундорова Елена
Страницы: 424

Открытый интеллект. Мысли нестандартно для устойчивого успеха
Как улучшить качество своей жизни, повысить образование и наладить бизнес? Ваше главное оружие в этой борьбе нешаблонное мышление, которое позволит видеть возможности за рамками привычного.
При этом креативностью можно научиться управлять.
Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили сотни проявлений нестандартного мышления в самых разных областях науки и искусства от космических полетов до художественных открытий Пикассо.
В этой книге авторы описывают когнитивные процессы, благодаря которым рождаются
новые идеи, и показывают возможности приложения творческой мысли для преображения вашей жизни.
Лимитированное оформление книги "Креативный вид. Как стремление к творчеству меняет мир".

Обложка: 60x90/16 шитая

Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13597470
ISBN: 978-5-00195-890-1
Автор: Иглмен Дэвид ,Брандт Энтони
Страницы: 288

Отношение - ключ к успеху (мПобедители). Кхера Ш. (Диля)
Принципы, изложенные в этой книге, применимы как к мужчинам, так и к женщинам и основываются на предпосылке, что большинство людей терпит неудачу не потому, что у них отсутствуют способности или интеллект, а потому, что нет желания, управления, необходимых усилий и дисциплины.
.
.
.

Обложка: 84х108/32

Серия: победители
Год: 2004
Производитель: Диля
Артикул: 13142643
ISBN: 5885032467
Автор: Кхера Шив
Страницы: 48

Охотник за успехом: как достичь своей цели
Даже захотев стать успешным, разбогатеть или достичь амбициозной цели, знаете ли вы, с чего начать и что делать дальше?
Пожалуй, это самая необычная книга на тему успеха, богатства и процветания. Она написана человеком, который еще в детстве поставил перед собой цель стать богатым и независимым.
Более 20 лет он изучал то, что ведет людей к успеху. Он хотел понять, как думают и действуют те, кто достиг богатства и процветания. Собирал ценные знания буквально по крупицам и в результате добыл 12 принципов успеха.
В этой книге вы найдете эти 12 базовых принципов, которыми с вами поделился Роман Василенко, известный мультимиллионер, создавший свое состояние с нуля.
Благодаря этим принципам простой мальчишка из военного городка на Дальнем Востоке стал мультимиллионером, а тысячи его друзей, коллег, сотрудников и последователей обрели финансовую независимость. Теперь и у вас появился уникальный шанс всего за год вывести свою жизнь на качественно новый уровень и получить то, к чему вы стремитесь.
Перед вами уникальное пошаговое руководство, которое научит вас гарантированно получать то, что вы хотите. Это ваш мудрый и опытный наставник, который поможет вам найти дорогу в мир, где ваши мечты станут реальностью.

Обложка: 70х100/16 (171х241 мм)

Серия: бизнес-психология
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 13431308
ISBN: 978-5-4461-2962-1
Автор: Василенко Роман
Страницы: 320

Очень простое открытие. Как превращать возможности в проблемы
Лучшие тексты суперзвезды российского Фейсбука Владимира Гуриева впервые собраны под одной обложкой. Хорошо ли опаздывать в древнерусскую школу, живем ли мы в симуляции, почему пакеты для молока такие неудобные, отчего вымерли великие русские писатели и поэты, этично ли покупать новую рыбку, если старая еще жива, но приболела и это только малая часть вопросов, которыми задается автор. Плохая новость: ответов у него обычно нет. Хорошая: следить за поисками обычно очень интересно. И да, если опоздать в древнерусскую школу и потерять тетрадку с домашним заданием, то наверняка останешься в веках.
"Каждый день я читаю, читаю и еще немного читаю по работе. А потом наступает вечер и я иду читать Владимира Гуриева уже не по работе, а просто для удовольствия. Иногда (на самом деле, довольно часто) я делаю это вслух. Не уверена, что это как-то характеризует меня, но, по-моему, это многое сообщает о Владимире Гуриеве и его текстах". - Галина Юзефович, литературный критик.

Обложка: 70x90/16

Серия: владимир гуриев. истории о нас
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 8421364
ISBN: 978-5-04-093282-5
Автор: Гуриев Владимир
Страницы: 288

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.
Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.
Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным я , освободившись от ложных представлений о себе.

Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:
- как формируется самооценка;
- чему нас могут научить младенцы;
- что влияет на формирование нашей идентичности;
- как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Обложка: 60x90/16

Серия: психология. сам себе коуч
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13578159
ISBN: 978-5-04-174014-6
Автор: Йен Кан Чжен
Страницы: 144

Ошибаться намеренно, выигрывать уверенно: Как извлечь выгоду из творческого беспорядка
Люди постоянно изобретают новое, в их головах беспрестанно рождаются неожиданные идеи. В этой книге, основанной на популярном семинаре, проходившем в Северной Америке и Европе на базе Starbucks, Google, The Art Director s Club, AIGA New York, Eden Spiekermann, RISD, MICA, Camberwell и Art Center College of Design, раскрывается оригинальный современный подход к генерированию идей на основе нестандартных приемов и предлагается практичный способ проявить творческий и новаторский подход и увеличить результативность. В центре философии, которой делится автор, находится отказ от перфекционизма.
Я говорю не о том, как принять свои промахи или научиться на них, а в следующий раз сделать лучше. Суть в том, чтобы на самом деле ошибаться намеренно. Ведь именно ошибки помогают создать нечто оригинальное и обрести свободу, отклеиться, когда вы залипли. Сделать это можно по-разному. Истории, которые последуют, примеры идей: добавьте случайность, предпочтите количество качеству, внесите хаос в порядок, пойдите неверным путем Удивите себя и вы удивите других; это бесценно в мире, в котором, кажется, уже все придумано. А еще это весело! Начнем же прямо сейчас . (Лори Розенвальд)

Обложка: 1.6/17/24.1

Серия: хобби и творчество
Год: 2022
Производитель: КоЛибри
Артикул: 13548957
ISBN: 978-5-389-20011-1
Автор: Розенвальд Лори
Страницы: 160

Ошибиться невозможно
Я решил заработать миллиард долларов. Именно с этого момента, поставив амбициозную цель и приступив к ее реализации, я начал жить. Судьба испытывала меня на прочность: менялись бизнес-партнеры, женщины и отношение к деньгам. Я пережил банкротство, разочарование в жизни и эмоциональный крах. Но каждый раз поднимался вновь и шел вперед. Только нелогичная вера в будущее и открытость миру поддерживали во мне искру. Наконец мир открылся мне в тот момент, когда я совсем этого не ждал.

Обложка: 60x90/16

Серия: бизнес-роман
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 13349997
ISBN: 978-5-600-03044-2
Автор: Гуреев Евгений Олегович
Страницы: 176

П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
Книга Дмитрия Хары П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! может полностью изменить вашу жизнь и ваш мир. Вместе с главным героем читатель переживет увлекательное приключение, которое станет началом нового путешествия длиною в жизнь.

Обложка: 60x90/16

Серия: жизнь на maximum!
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 7350476
ISBN: 978-5-17-102732-2
Автор: Хара Дмитрий
Страницы: 432

П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
"Хочу предупредить, что П. Ш. книга, меняющая твой мир. Твоя жизнь после ее прочтения больше не будет прежней. Подумай, стоит ли переворачивать страницу, которая перевернет твой мир? Может, лучше все оставить как есть? Просто обратного пути не будет. Впереди путь, конечная цель которого зависит от твоего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готов ли ты к этому?"
Перед вами не просто необычный учебник по психологии, а увлекательный роман, полный мудрых мыслей, инсайтов, откровений. Прочитав книгу, вы обретете новые знания, получите бесценный опыт трансформации сознания.
Книга написана известным автором, тренером и современным философом Дмитрием Харой, который щедро делится своими знаниями и опытом, отвечает на вопросы: Как стать счастливым? Как достигать желаемого? Как найти Точку опоры в сложные времена? Сюжет книги увлекает так, что человек непроизвольно включается в программу психологического тренинга и личностной трансформации.
По духу и воздействию книга похожа на "Атлант расправил плечи". После прочтения книги ваша жизнь уже никогда не будет прежней! Проверено. Роман уже прочитали более 130 тысяч читателей!

Обложка: 76x100/32 клей

Серия: эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13621396
ISBN: 978-5-17-157869-5
Автор: Хара Дмитрий
Страницы: 576

Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
В своей книге Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь Константин Дудин, установивший два мировых рекорда по запоминанию, предлагает читателю методику овладения мнемотехникой, позволяющую любому человеку значительно улучшить свою память. Специальные приемы, упражнения и техники авторской методики мнемотехники дадут вам возможность значительно улучшить свою способность к запоминанию любой информации.

Обложка: 84x108/32

Серия: развивай свой мозг
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 13325388
ISBN: 978-5-17-145060-1
Автор: Дудин Константин Борисович
Страницы: 288

Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Прочитав книгу по английскому, вы не заговорите на английском. Прочитав книгу по боксу, вы не простоите на ринге и одного раунда. Прочитав книгу по танцам, не сделаете свои движения грациозными.
Но, прочитав эту книгу, вы научитесь запоминать минимум в 10 раз лучше, чем сейчас!
Представляете, если бы вы могли запоминать все практически на лету Ладно там запоминать, просто перестали забывать! Вы помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили, телефон и документы с собой взяли. Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо. При общении с новым человеком больше не испытываете ужасное чувство, когда не можете вспомнить его или ее имя! А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в семь раз быстрее! Иностранные слова, термины, определения, даты, пароли, адреса, номера телефонов, стихи, таблицы, списки и многое-многое другое!
В книге Константина Дудина, установившего два мировых рекорда по запоминанию, вы найдете авторскую методику овладения мнемотехникой, позволяющую любому человеку значительно улучшить свою память. Специальные приемы, упражнения и техники дадут вам возможность значительно улучшить свою способность к запоминанию любой информации.
Книга карманного формата удобно брать с собой. Мягкая обложка.

Обложка: клей

Серия: эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13639773
ISBN: 978-5-17-160327-4
Автор: Дудин Константин Борисович
Страницы: 352

Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга
- Часто забываете что куда положили?
.- Не можете вспомнить имена людей?
.- Хотите усилить навыки самоконтроля?
.Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!

Обложка: 70х100/16 (165х233 мм)

Серия: сам себе психолог. питер
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 10195958
ISBN: 978-5-4461-1277-7
Автор: Кавашима Рюта
Страницы: 192

Парадокс
..Парадокс ..он есть он существует.. просто не каждый придает этому большое значение..Люди не хотят задаваться вопросами.. почему у них что-то в жизни произошло.. и по какой причине....а я вижу это с детства.. причину и следствие.. ..и какое-то вмешательство третьей стороны..Вмешательство в жизни людей.. и вмешательство в мою жизнь.. Кто это.. они это или он.. но есть то, что ведет куда-то нас.. и тебя этим же образом привело к моей книге.. а меня что-то привело к тому, чтобы я ее написал..Об этом и есть моя книга..

Обложка: 60х90/16 (140х205 мм)

Серия: вне серии
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 9122314
ISBN: 978-5-4461-1076-6
Автор: Король Александр
Страницы: 304

Парадокс 2.0
Мы часто говорим про осознанность, саморазвитие, веру, поиск смысла жизни. Александр Король, писатель, философ, лектор, создал для вас материал в трех своих книгах, который объединил все знания, опыт автора на эти темы и дал практические инструменты, как достичь нужных уровней развития и желаемых частот бытия.

Три книги Коридор , Парадокс и Парадокс 2.0 подробно останавливаются на том, что часто наше стремление к саморазвитию заканчивается ничем. Что можно сделать с этим? Куда бежать, кого слушать?

Александр Король готов помочь каждому, но с требованием исполнения, без жалости к себе:
- проанализировать свои потребности, отвлечения, зависимости;
- обрести смысл действий;
- решать задачи в реальности;
- перестать тратить время на то, в чем утонули безвозвратно миллионы людей;
- выбраться из ловушки комфорта и повторяемых действий;
- разрешить себе действовать в своих интересах, слушать себя, а не социум вокруг;
- принимать решения, заглядывая вперед, развивать дистанционное видение.

Книги Александра Короля, которые он пишет с 15 лет, необыкновенно популярны. Так же как и его лекции и посты в соцсетях. Александр умеет говорить так, потому что он с детства был другим, не поддавался стандартам, быстро понимал главное и не велся на колеи обычных жизней. Александр пишет книги и ведет обучение личности, ценностям, генеральным уборкам внутри себя. Александр учит открытости миру, новым людям, нестандартному образу мышления. Обретению уважительного взгляда на собственную единственную жизнь.

Инсайты Александра Короля, особенно новинки Парадокса 2.0 :
- Выбор судьбы: обреченность или свобода?
- Понять, чью жизнь ты проживаешь.
- Не застрять в болоте быта.
- Вернуться в состояние детства и сохранить пространство мышления без оков.
- Делать то, что велит сердце, а не то, что требует социум
- Не жить на автопилоте, всегда думать, что делать.
- Не бояться жить открыто, свободно, честно тогда ты под охраной высших сил.
- Беречь свою трезвость, быть с собой 24 часа.
- Расшатывать шаблоны, знакомиться с новыми людьми, не быть в застое.

Если вы заботитесь о своей психике, переживаете за свой потенциал, хотите прожить полную жизнь, готовы к добрым изменениям познакомьтесь с текстами Александра Короля.

Обложка: 60x90/16

Серия: книги александра король. философские трактаты
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 13268616
ISBN: 978-5-04-123176-7
Автор: Король Александр
Страницы: 160

Парадокс Шимпанзе
БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ.
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс профессор, психолог, преподаватель Медицинской школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом Ливерпуль .

Отзывы

Стив лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе . Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

Стив Питерс самая важная личность в моей карьере . Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото . Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Обложка: 60x90/16

Серия: психология. мозговой штурм
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9303416
ISBN: 978-5-04-099281-2
Автор: Питерс Стив
Страницы: 432

Парадокс Шимпанзе (новое оформление)
БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ.
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом Ливерпуль .

Отзывы

Стив лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе . Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

Стив Питерс самая важная личность в моей карьере . Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото . Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Обложка: 60x90/16

Серия: психологический бестселлер
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9304636
ISBN: 978-5-04-099279-9
Автор: Питерс Стив
Страницы: 432

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ!
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.

Стив Питерс автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:
- как эмоции управляют нашей жизнью;
- как пережить неудачу и как добиться успеха;
- что делать с тревогой и переменами настроения;
- как пережить стресс и перегрузки на работе;
- как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом Ливерпуль .

Отзывы

Стив лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе . Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

Стив Питерс самая важная личность в моей карьере . Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото . Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Обложка: 75x100/32

Серия: unicornbook. мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10357315
ISBN: 978-5-04-107842-3
Автор: Питерс Стив
Страницы: 512

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР.
Издание выходит с карикатурами российского художника.

Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с расширенной гарантией, а есть с бесплатной доставкой

Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли, что чем больше выбора, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие пагубно влияет на нас, а одержимость выбором заставляет чувствовать себя несчастным.

Психолог Барри Шварц исследовал этот феномен и вывел 11 простых шагов, которые помогут не тратить много времени на выбор любого масштаба: от ипотеки до десерта в кафе. В легкой и юмористической форме автор подмечает нюансы нашей повседневности и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Он провел научное исследование, чтобы облегчить нам жизнь и помочь не попадать в ловушку изобилия.

Вы узнаете, как:
- не жалеть о покупке или заказе в кафе;
- перестать сравнивать себя с другими;
- сократить выбор до двух наиболее важных позиций;
- сэкономить себе кучу времени на по-настоящему важные дела.

ОБ АВТОРЕ

Барри Шварц психолог и профессор социальной теории и социального действия в Суортмор-колледже и приглашенный профессор Калифорнийского университета в Беркли. Выступал на TED Talks и собрал 17 млн просмотров. Пишет научные работы на стыке психологии и экономики.

Обложка: 60x84/16

Серия: психологический бестселлер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13542743
ISBN: 978-5-04-159747-4
Автор: Шварц Барри
Страницы: 320

Парадокс счастья. Парадигма счастья. Книга, которая перевернет ваше мировоззрение и жизнь
Эта книга-перевертыш состоит из двух частей. Первая, Парадокс счастья , помогает развенчать три ложные идеи, которые не только отнимают у нас радость, но и сбивают с верного пути. Здесь же разъясняется, как избавиться от заблуждений, уводящих нас от счастья. Перевернув книгу, вы ознакомитесь с тремя альтернативами (парадигмами), возвращающими радость. Первую часть книги можно считать проблемой, а вторую решением.

Обложка: 60х90/16

Серия: психология
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 10468745
ISBN: 978-985-15-4475-8
Автор: Эйр Р
Страницы: 320

Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни
Вся жизнь, если задуматься, это одна большая дорога. Здесь можно встретить надежных товарищей, которые помогут в трудную минуту. Также можно гоняться на безумных скоростях, выясняя, кто самый смелый и быстрый. А еще тут ломаются, подрезают и опережают. Как в этом хаосе не потеряться и не простоять отпущенные годы в "пробках"?
Грегори Ян собрал под одной обложкой принципы яркой жизни, передавая их через знакомую каждому автомобильную метафору. Пристегните ремни и, шурша гравием, отправляйтесь в путешествие по страницам произведения. Оно способно изменить жизнь тех, кто отнесётся к нему ответственно.

Обложка: 60х90/16 (146х213 мм)

Серия: вне серии
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 10459787
ISBN: 978-5-4461-1626-3
Автор: Ян Грегори
Страницы: 192

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры Первый час , которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.

Обложка: 70х100/16 (171х241 мм)

Серия: бизнес-психология
Год: 2023
Артикул: 13584904
ISBN: 978-5-4461-2381-0
Автор: Ходченков Е Ю
Страницы: 192

Переезд в новую жизнь
Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?
Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!
Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда - коуча и клиента-психолога - на одну и ту же тему.
Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Обложка: шитая

Серия: пора к психологу
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 13669526
ISBN: 978-5-222-39845-6
Автор: Стороженко Галина,Даренских Светлана
Страницы: 191

Переключите свои деньги на белую полосу! Книга-практикум
Вы стремитесь укрепить материальное положение, но ваших навыков для этого пока недостаточно? Тогда эта книга для вас. Это книга-практикум, практическое пособие, созданное на основе авторской программы Белая полоса по проработке психологических блоков к финансовой цели.
Программа Белая полоса упорядоченная система методов работы с бессознательным и сознанием одновременно.
Разбогатеть людям мешают в первую очередь психологические установки. Чтобы добиться процветания, необходимо поверить в себя и осознать свою значимость, изменить собственную жизнь и стать тем, кого вы видите в своих мечтах. Чтобы стать успешным и богатым человеком, нужно действовать и активно продвигаться к поставленной цели.
Автор верит в каждого своего читателя и доступными словами мотивирует на победу. Данная книга-практикум будет полезна для личного применения всем, кто желает самостоятельно проработать психологические блоки к достижению финансовой цели, для психологов, коучей, которые только начинают свою практику, так как в книге описана подробная схема работы с клиентами.

Обложка: 60х84/16 шитая

Год: 2023
Производитель: СУПЕР Издательство
Артикул: 13607106
ISBN: 978-5-9965-2578-2
Автор: Белая Людмила Анатольевна
Страницы: 88

Переломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам
О чем книга Переломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам О том, что идеи, товары, информация и типы поведения распространяются точно так же, как вирусы. Автор стремится ответить на два главных вопроса: почему одни идеи, типы поведения или продукты вызывают эпидемии, а другие - нет, и что мы можем сделать для того, чтобы по своему желанию вызывать благотворные эпидемии и последовательно управлять ими.Почему книга Переломный момент достойна прочтенияЭта книга стала международным бестселлером и была опубликована в 12 странах мира.Она заставляет взглянуть на мир совершенно с другой стороны и узнать о привычных вещах кое-что принципиально новое.В ней нет морализирования и обычных истин, но есть вразумительные объяснения явлений, характерных для сегодняшней жизни.Для кого эта книгаДля всех, кого интересует, как возникает мода, как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления.Кто авторМалкольм Гладуэлл - журналист и писатель, в прошлом автор статей для разделов бизнеса и науки в газете Washington Post. В настоящее время работает постоянным корреспондентом журнала New Yorker.

Обложка: 70x100/32

Серия: альпина: психология и философия
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9847302
ISBN: 978-5-9614-2287-0
Автор: Гладуэлл Малкольм
Страницы: 352

Перемены: руководство к личной трансформации и новые способы жизни в третьем тысячелетии
Жизнь - это временное пребывание на этой планете. Она очень и очень ценна и очень и очень важна! Экстремальные ситуации - это ценнейшие уроки, которые мы получаем в жизни. Именно в таких ситуациях происходит наибольший скачок в личной и общей...

Обложка: 70х100/16

Год: 2006
Производитель: Будущее Земли
Артикул: 412876
ISBN: 5-94432-016-8
Автор: Холбеч С
Страницы: 256

ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #все просто
Дмитрий Хара современный философ, автор знаменитого тренинга ПерепроШивка , поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.
Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии пусть эта книга станет началом больших перемен! Ощутите счастье!

Обложка: 60x90/16

Серия: жизнь на maximum!
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 10472734
ISBN: 978-5-17-121412-8
Автор: Хара Дмитрий
Страницы: 352

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить нашу жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, которые мы давно откладывали. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму, что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм. На ее страницах вы также найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.

Обложка: клей

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 13632973
ISBN: 978-5-9614-8455-7
Автор: Кауфман Скотт Барри
Страницы: 264

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON. ВХОДИТ В ТОП-100 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ.

Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания.

Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты.

Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь.
Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень.

Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как:
сосредоточиться на деле без больших усилий;
работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным;
не попасться в ловушку внимания;
включить сверхмощный режим.

ОБ АВТОРЕ
Амиши Джа профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга бестселлер Amazon.

Обложка: 70x90/16

Серия: психологический бестселлер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13578004
ISBN: 978-5-04-162052-3
Автор: Джа Амиши
Страницы: 416

Письмо молодому себе. Как не упустить самое важное. 70 инсайтов от людей, вошедших в историю
Если бы вы могли написать письмо в прошлое, что бы вы сказали себе юному, полному надежд и стремлений, с опаской вступающему во взрослую жизнь? Какой совет вы бы дали? Оставили бы все как есть или попросили кардинально изменить жизнь? Предостерегли от неверных поступков, посоветовали отказаться от пагубных привычек, сменить партнера, профессию? Или стерли бы некоторые главы своей биографии?

В этой книге вы найдете 100 вдохновляющих писем от таких знаменитостей, как:
Пол Маккартни легенда рок-музыки и один из основателей группы The Beatles;
Вигго Мортенсен актер, чье перевоплощение в Арагорна из кинотрилогии Властелин колец стало каноничным и принесло ему мировую известность;
Нил Гейман писатель-фантаст, автор графических романов и комиксов, сценариев к фильмам, лауреат премий Хьюго и Небьюла ;
Маргарет Этвуд писательница и поэтесса, чей роман Рассказ служанки стал бестселлером и был экранизирован;
Андреа Бочелли всемирно известный итальянский певец и исполнитель;
Дэвид Теннант, актер, сыгравший роль Десятого Доктора в культовом сериале Доктор Кто и многие другие.

Обложка: 70x100/16

Серия: подарочные издания. психология
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13562378
ISBN: 978-5-04-155524-5
Автор: Грэхем Дж
Страницы: 312

Питание в благости
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.

Обложка: 200.00mm x 124.00mm x 14.00mm

Серия: тайны подсознания
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 6627997
ISBN: 978-5-227-04189-0
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 252

Питание в благости (голубая)
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.

Обложка: 200.00mm x 125.00mm x 12.00mm

Серия: тайны подсознания
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 639930
ISBN: 978-5-227-05902-4
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 288

План достижения успеха. 365 идей
Глубокая мудрость, практичность советов и вдохновляющая философия Наполеона Хилла, направленная на достижение личного успеха, помогли миллионам людей реализовать свои самые сокровенные мечты. В этой книге на каждый день года вам предлагается по одной мысли автора для чтения, размышления и практического применения. Вы сможете начинать утро каждого дня с мыслей-стимулов и питать ими разум, тело, профессиональную деятельность и отношения с людьми.

Обложка: 84х108/32

Серия: психология - хилл
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 10478825
ISBN: 978-985-15-4532-8
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 416

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Моя жизнь была похожа, скорее, на Кури, Плачь, Пей , нежели на Ешь, Молись, Люби . Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом тупик на Википедии вы можете найти мою старую фотографию. Я знаю, каково это застрять .
Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив; терпим неудачу в отношениях, не можем завести друзей, не хотим выбираться из дома, а главное, не знаем, что делать дальше.

Автор разработала программу, которая с юмором и без лишней воды поможет небольшими шагами двигаться вперед. В каждой главе есть простые пятиминутные задания, помогающие разобраться в себе, а в конце книги вы найдете увлекательную игру, которая разложит все в вашей жизни по полочкам.

Из этой книги вы узнаете:
как наконец взяться за дело, которое вы давно откладывали;
что делать, если семья и партнер постоянно обвиняют вас в куче проблем;
как отвязаться от тревоги и перестать переживать о пустяках;
почему мы подсаживаемся на плохие привычки и как от них отказаться.

Обложка: 60x90/16 клей

Серия: психология. плюс 1 победа. новое оформление
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13595265
ISBN: 978-5-04-166770-2
Автор: Бритт Франк
Страницы: 336

Плотник. Маленькие инструменты для большого успеха
УРОКИ ЛИДЕРСТВА ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К НАСТОЯЩЕМУ УСПЕХУ.

Очнувшись в больнице, Майкл узнал, что потерял сознание на утренней пробежке: ведение семейного бизнеса не лучшим образом сказалось на здоровье. Однако благодаря этому происшествию он знакомится с удивительными человеком плотником по имени Джей.

Джей оказывается не просто талантливым мастером он готов научить Майкла трем великим стратегиям успеха, которые одинаковы эффективны в бизнесе, менеджменте, продажах, преподавании и даже воспитании детей.

Принципы Джея просты, но вечны и незыблемы: они помогают не только добиваться успеха и воплощать мечты в жизнь, но и менять мир вокруг к лучшему.

Обложка: 76x100/32

Серия: energy bus. бестселлеры джона гордона
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13595093
ISBN: 978-5-04-116635-9
Автор: Гордон Джон
Страницы: 224

Плоть зла. Агрессия и психосоматика
Почему полезны сплетни? Как выглядит лучшая защита от панического нападения? Почему бывает невозможно словесно выразить эмоции? Как не переедать и чем компульсивное переедание отличается от психосоматического?
Где искать источники внутренних конфликтов и психосоматических проблем? Кто такие пассивные агрессоры и почему они опасны? Можно ли нарисовать либидо? На каком языке общаются в патогенных семьях? Что вообще такое психосоматика с точки зрения психоанализа?
Ответы на эти и другие вопросы в новой книге практикующего психоаналитика и автора Всей фигни от мозга , Путеводителя по психопатам и Пустоты порождающей .
Читателю предлагается взглянуть на результат нескольких лет исследований, наблюдений и практики.
Книга для узкого круга читателей, имеющих глубокие познания в широком спектре мелких психических проблем.
Для тех, кто хорошо понимает, что ничего не понимает в психоанализе и психосоматике. Для тех, кто знает, что автор тоже ничего не знает. Для любителей сплетничать, отвечать вопросом на вопрос, перебивать, ехидничать, миндальничать, тревожиться, паниковать, морозиться, канифолить мозги и лохматить бабушку.

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2024
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 13652975
ISBN: 978-5-605-07181-5
Автор: Чибисов Василий Васильевич
Страницы: 426

По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Это история об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о зависимости и равнодушии. Пронзительный, откровенный, шокирующий рассказ о том, как легко влюбленность и восхищение могут привести в ловушку, и о том, какую кровавую цену в этом случае придётся заплатить, чтобы вновь обрести свободу.
Мы стоим около дверного проема, я решительно говорю, что буду заниматься тем, что интересно мне. Вдруг удар Я холодею, мое тело немеет, я тупо смотрю на него, не могу поверить в то, что только что произошло. Как будто жду, что он засмеётся или скажет, что это шутка. Но он мертвенно бледен, напряжен, как стрела, готов к новому удару. Я падаю в пропасть. Кровь покинула мое тело, оно омертвело от шока, от обиды, от мгновенного предательства.
Ты будешь делать то, что нужно мне .

Обложка: 60x90/16

Серия: скандал рунета
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 10514453
ISBN: 978-5-17-133451-2
Автор: Шалыгина О
Страницы: 256

Победа над негативным мышлением, или В поисках счастья
"Победа над негативным мышлением" - авторская методика Екатерины Аншуковой по качественному изменению жизни. Она - путеводитель, пошаговая инструкция, применяя которую человек может изменить свою жизнь, осознать себя и своё место в этом мире. Вы хотите видеть себя и своих детей реализованными и счастливыми? Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас! Всё, что написано в ней - давно известные истины, высказанные не раз различными психологическими школами, философами, учёными и просто хорошими людьми, а также личные разработки автора. Почему мы несчастливы? Кто виноват? Как это изменить? Может быть, чувство глубокого неудовлетворения вызвано событиями прошлого? Давайте разбираться
Для широкого круга читателей.

Обложка: 84x108/32

Год: 2020
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 10498110
ISBN: 978-5-413-02313-6
Страницы: 64

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.

Обложка: 60x90/16

Серия: хиты саморазвития
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13594814
ISBN: 978-5-04-177301-4
Автор: Кинг Патрик
Страницы: 256

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно, не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от недуга , которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.Из нее вы узнаете, что такое прокрастинация и почему она у вас есть; следуя уникальной авторской методике, вы сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начнете все успевать; вы также узнаете, какие приемы и инструменты из области психологии помогут вам изменить жизнь к лучшему.

Обложка: 160.00mm x 162.00mm x 18.00mm

Серия: альпина. саморазвитие
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 6095715
ISBN: 978-5-9614-4884-9
Автор: Людвиг Петр
Страницы: 263

Побеждает любовь. Книга о том, как пробудить внутреннюю силу для вдохновенной жизни в гармонии
Главная цель этой книги взглянуть на себя по-новому. Раз и навсегда решиться преобразить свою жизнь и, не откладывая на завтра воплотить, наконец, в жизнь то, о чем всегда мечталось. В течении жизни мы все неминуемо изменяемся, так почему бы не сделать этот процесс контролируемым и осознанным?
Юлиана Арсеньева коуч международного уровня, мотивационный спикер, тренер личностного роста поможет вам пробудить безусловную веру в себя и ощутить, на что способна любовь. Читая эту книгу, вы начнете любить и уважать себя по-настоящему, узнаете, кто вы на самом деле и проявитесь в этом мире настолько ярко, насколько захотите. Вы узнаете, где найти силы и ресурсы на достижение целей, чтобы счастливая жизнь стала для вас не удаляющейся мишенью, а реальностью.
Книга адресована людям, находящимся на пороге удивительных открытий в своей судьбе, которые отважились посмотреть в самую суть и увидеть что-то важное. Тем, кто мечтает наполнить свою жизнь смыслом, готов к самосовершенству и точно знает, что рано или поздно побеждают любовь, добро и правда.

Обложка: 60х90/16 (146х213 мм)

Серия: вне серии
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 13433770
ISBN: 978-5-4461-1953-0
Автор: Арсеньева Юлиана
Страницы: 352

Повелительница внешнего намерения
Когда вы осознаете, насколько вы уникальны в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением послание, которое Татьяна Самарина, автор книги, адресует каждой женщине, вне зависимости от возраста, семейного положения и социального статуса.Эта книга может стать началом вашего пробуждения, переходом на новый уровень жизни, чувствования, осознанности, женственности и сексуальности.В ней вы найдете 52 энергетических послания, работая с которыми, вы начнете проявляться в самых лучших своих качествах. Отпадет всякая необходимость играть какие-либо роли, потому что самое потрясающее, какой вы можете быть это вы настоящая, истинная, уникальная. Вы увидите ваши истинные цели и начнете движение к ним. Осознаете свою личную силу и свой потенциал. Обретете неизменную опору внутри себя, которая будет давать вам энергию и поддержку в течение всей жизни. Узнаете техники исцеления и омоложения. Станете энергетически наполненной, притягательной женщиной. Впустите в свою жизнь изобилие и любовь.Ваша жизнь уже не будет прежней творите с наслаждением!

Обложка: 216.00mm x 145.00mm x 15.00mm

Год: 2021
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6903700
ISBN: 978-5-9573-3129-2
Автор: Самарина Татьяна Геннадьевна
Страницы: 304

Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать "нет", нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.

Обложка: 60х90/16 (146х213 мм)

Серия: сам себе психолог. питер
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 13548126
ISBN: 978-5-4461-2955-3
Автор: Матур Анна
Страницы: 304

Поговорим об искусстве смеяться над собой. Терапия "Путь Клоуна"
Ален Виньо профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо, излагает новаторский метод поиска и проработки детских травм. Организуя семинары по всему м, он помогает людям встретиться со своим внутренним ребенком и избавиться от ложных установок, полученных в раннем возрасте. Его пациенты примеряют клоунский красный нос, импровизют, раскрепощаются и через слезы переходят к исцеляющему смеху, следуя девизу Чтобы смеяться над собой, надо полюбить себя .

Обложка: 60х90/16 клей

Серия: 15 серия какжить
Год: 2024
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 13669999
ISBN: 978-5-9693-0533-5
Автор: Виньо Ален
Страницы: 168

Под солнцем Тосканы
Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей... Все, что нужно сделать просто воспользоваться одной из них.
Пережив болезненный развод и мечтая начать жизнь с чистого листа, Фрэнсис Мэйес решается на авантюру покупку старинной виллы в солнечной Италии. На ее пути встречается множество преград: семья против ее переезда из Сан-Франциско, а ветхому дому срочно требуется капитальный ремонт. Но Фрэнсис не падает духом, и вскоре в ее жизни происходят перемены, которые помогают ей обрести саму себя и начать жить счастливо. Она заводит новые знакомства, мечтает, любит, постигает тонкости местной кухни и пишет книгу, которая очень скоро сделает ее известной на весь мир.

Культовый бестселлер на протяжении 25 лет.

Фрэнсис Мэйес поэтесса, мемуарист, публицист и писательница. Ее роман о жизни в Италии быстро стал популярным и в течение двух лет возглавлял список бестселлеров The New York Times. По книге был снят одноименный фильм.

Со страниц веет ароматами пряных трав и фруктов, слышны веселые голоса жителей Кортоны, стук каблуков по старинной брусчатке, звон колоколов. Останется приятное послевкусие и ощущение, что вы какое-то время прожили в Тоскане. Располагайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в Италию! Мила Ульченко, автор и создатель блога

Обложка: 76x100/32

Серия: книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13596762
ISBN: 978-5-04-180290-5
Автор: Мэйес Фрэнсис
Страницы: 512

Подарок для твоей мечты: Кругом одни идиоты. Ответ. Сила воли (комплект из 3 книг)
Три мировых бестселлера в одном комплекте. В своих книгах Барбара и Аллан ПИЗ, Томас Эриксон, Баумастер и Тирни дают конкретные инструкции, чтобы добиваться любой цели.
Подари близким лучшие книги по саморазвитию. Оформление комплекта в успешной покетной серии Плюс 1 победа . Мягкая обложка позволяет брать книги в любое путешествие.
В главах присутствуют схемы для лучшего восприятия информации.

Обложка: коробка

Серия: психология. плюс 1 победа. новое оформление
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13618035
ISBN: 978-5-04-177835-4
Автор: Пиз Аллан ,Пиз Барбара ,Эриксон Томас

Подарок для твоей психики. Книги для защиты от манипуляторов: Слова, которые меняют сознание. Опасные... (комплект из 3 книг)
"Подарок для твоей психики. Комплект из 3-х книг"
Манипулятор в овечьей шкуре.
Клинический психолог Джордж Саймон 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Благодаря его книге вы научитесь чувствовать, когда вами манипулируют, возьмете под контроль свою жизнь и станете менее уязвимыми к уловкам манипулятора.
Слова, которые меняют сознание.
Шелл Роуз Шарве, НЛП-тренер и бизнес-консультант, в своей книге дает набор инструментов для эффективного общения. Здесь вы узнаете, что мотивирует людей, как подбирать правильные слова для каждого человека и овладеть техникой эффективных переговоров.
Опасные личности.
Они есть повсюду. Это могут быть ваши друзья, соседи или родственники. Как их вычислить и не дать манипулировать собой? Автор этой книги профайлер ФБР Джо Наварро делится своим опытом работы с лжецами и описывает эффективные варианты действия для самозащиты.

Обложка: коробка

Серия: влияй и убеждай. книги, которые помогут добиться с
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13616899
ISBN: 978-5-04-177621-3
Автор: Саймон Джордж К.,Наварро Джо ,Шарве Шелл Роуз

Подарок для умной и отважной. Коллекция лайфхаков для безудержной ALPHA GIRL: Alpha Girls. Самая сильная женщина в комнате - это ты (комплект из 2 кни
В этот подарочный комплект вошли книги о сильных и независимых женщинах alpha girls. Их объединяет не только вклад в зарождение великих компаний, но и страстное желание изменить мир, взрывные амбиции и упорство в достижении цели. Если вы хотите изменить свою жизнь, добиться невероятного успеха или просто вдохновиться историями сильных духом женщин этот комплект для вас!

Серия: подарочный комплект со скидкой
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 11800954
ISBN: 978-5-04-121127-1
Автор: Гатри Д

Подарок настоящему джедаю. Меняйся сам и меняй свою жизнь: Ныть вредно. Не ной (комплект из 2 книг)
В подарочный комплект вошли книги, которые помогут вам найти собственный путь, перестроить финансовое мышление и снять психологические блоки, которые мешают достичь поставленных целей. Реализуйте свой потенциал по максимуму!

Обложка: 60x90/1

Серия: подарочный комплект со скидкой
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 12723144
ISBN: 978-5-04-121163-9

Подарок, чтобы найти себя и больше не терять. Три важные книги для тех, кто устал и задолбался (комплект из 3 книг)
Комплект из трех книг:
Я могу ошибаться .
Бьерн Линдеблан имел все, о чем может мечтать человек: достаток, престижную работу, связи, крепкую семью. Он имел все, кроме свободы. Для того, чтобы обрести ее, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом.
Каждая глава книги это простая, но в то же время очень глубокая мудрость. И всего лишь одна из многих жемчужин мудрости, которые Бьерн дарит нам, делясь тем, что узнал на пути буддийского монаха.
Обманутые опытом
Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, мир изменился. Теперь широта кругозора важнее опыта, а период проб , когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие для выдающихся результатов.
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Эта книга настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.

Обложка: коробка

Серия: книги-драйверы
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13616900
ISBN: 978-5-04-180283-7
Автор: Эпштейн Дэвид,Барисо Джастин,Банклер Каролин

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта (2382)
На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.О чем книгаАвтор предлагает новую стратегию улучшения повседневной жизни, избавления от эмоционального дискомфорта, страхов перед переменами. С. Кэррингтон-Смит проводит аналогию с повседневной уборкой квартиры: порядок в голове и в своем внутреннем мире можно навести похожими способами.Шаг за шагом, глава за главой автор предоставляет инструменты (упражнения, методики) для того, чтобы привести дом души в первоначальное великолепие, инструменты для перестаивания мыслей и избавления от страхов и негативных эмоций.Почему книгу стоит прочитатьБольшинство людей ищут простые и действенные методики для избавления от повседневного эмоционального мусора и беспорядка в мыслях.Автор предлагает новые способы воспринимать и решать свои жизненные проблемы.Для кого эта книгаКнига может быть интересна людям, желающим избавиться от страха перемен в жизни и обрести контроль над своими эмоциями. Для широкого круга читателей.Почему решили издатьНа этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, разбирая беспорядок в мыслях, чувствах, эмоциональных реакциях (используя знакомую аналогию уборки).Информация об авторе Сандра Кэррингтон-Смит выросла в удивительной итальянской семье: отец католик, мать колдунья, одна из бабушек ведьма, другая набожная христианка и целительница. Неудивительно, что автор затрагивает в своих книгах ( Housekeeping for the Soul и The Book of Obeah ), такие темы как психология души, внутреннее исцеление, поск своего Я , общение с духами, контроль над эмоциями, страхами и жизнью.Кэррингтон-Смит популярный блоггер: она охотно общается со воими читателями и отвечает на их вопросы.В настоящее время автор проживает в Северной Каролине со своей семьей.www.sandracarringtonsmith.comКлючевые понятияПсихология, эмоции, душа, дух, духовное исцеление, комфорт, порядок, очищение, новое Я .Отзывы о книгеПрекрасное, практическое руководство по наведению порядка с своей душе. Автор помогает нам провести генеральную уборку в самой глубокой части нашего "Я". Виктория Моран, автор бестселлера Creating a Charmed Life Ясная душа столь же важна как ясный ум. Эта книга является гидом самосовершенствования; она учит читателей управлять жизненным хаосом и справляться с душевными кризисами.Midwest Book ReviewЦитата из книгиКак запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.В этой книге я поощряю вас изучать неизвестное, что для многих оказывается пугающей задачей. Я мягко веду вас по пути исследования тихих закоулков вашей души, как вы разбирали бы полки редко используемых шкафов или забытый чердак. Тем самым вы расширяете свое мышление и восприятие, открывая их новым возможностям и способам создания новых пространств внутри и вокруг вас.В конце каждой главы находятся простые утверждения, а также раздел Глоток неизвестной духовности , где я делюсь вечной мудростью разных духовных традиций для приятного чтения и в качестве еще одного средства взглянуть на жизнь с новой точки зрения.В конце концов, ремонтируя или убирая свой физический дом, или очищая и исцеляя дом своей души, полезно отступить на шаг, взглянуть на общую картину и постараться увидеть ее с разных точек зрения. Только тогда вы будете действительно готовы к задаче сотворения нового, способами, которые полностью соответствуют вашей подлинной натуре.

Обложка: 130х200

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 438557
ISBN: 978-5-9573-2382-2
Автор: Кэррингтон-Смит Сандра
Страницы: 192

Подсказка + Вопросы. Набор метафорических карт
В набор входят два набора карт - "Подсказка" и "Вопросы". Это вспомогательные текстовые колоды, которые помогут в работе с любыми другими картами на любую тему.
"Подсказка" состоит из карточек со словами и словосочетаниями. Слова подобраны таким образом, чтобы вызвать у клиента индивидуальные ассоциации, мысли и воспоминания. Использование слов вместе с картинкой из любой другой колоды поможет задействовать как подсознательную часть, так и сознательную, ментальную. А порой натолкнуть на неожиданные мысли, идеи и инсайты. Поэтому колода имеет такое название - "Подсказка".
Набор "Вопросы" состоит из карточек с вопросами. Вопросы подбирались таким образом, чтобы на них нельзя было ответить односложно. Каждый вопрос требует развернутого и осмысленного ответа. Ответ можно получить от любой колоды метафорических карт, Таро или Оракула.
В каждой колоде 105 карточек размером 68 х 43 мм. Инструкции в комплекте.
Год: 2021
Производитель: MAK.arcanes
Артикул: 13112715
ISBN: 4603789589153
Автор: Федорова Ирина