Личная эффективность, мотивация [A-Z]

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера Просто космос . Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
Для широкого круга читателей.

Обложка: 60х90/16

Серия: альпина. саморазвитие
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 10671984
ISBN: 978-5-9614-3915-1
Автор: Ленгольд Катерина
Страницы: 168

BSFF Технология свободы (м) Исламов
Эта книга появилась в процессе практики данной простой, доступной и эффективной технологии в личной жизни автора данной работы. Она полностью основывается на моем личном опыте работы с данной технологией и также на опыте наблюдения за людьми, которые под моим руководством применяли данную технологию. В процессе практики в свое время я получил множество озарений, инсайтов и в процессе доработал данную методику под свои запросы, при этом практический опыт доказал полную состоятельность моих доработок. Данная книга не является официальным руководством техники BSFF авторства Ларри Нимса, а является практической модернизацией для улучшения ее работы без потери доступности для рядового человека и дабы осталось гениальная простота данной техники. От себя также желаю выразить надежду, что ищущий интеллект всегда приходит к своему личному опыту, как шаблону принятия решений при проработке своих каких-либо ситуаций, а также при создании своей реальности. Именно данную работу можно рассмотреть также с позиции объединения восприятий двух вышеупомянутых авторов с добавлением моих собственных наработок, мыслей и идей в отношении данной гениальной методики. Основной материал здесь сугубо практичный и данная книга не предназначена для обывательского чтения, ее задача в практическом применении техники в контексте житейских проблем, устранения оных и других видов дискомфорта. Стань свободным быстро!
.

Обложка: 60х90/16

Год: 2016
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 8670799
ISBN: 978-5-9107-8317-5
Страницы: 216

Digital-поколение и его путь к успеху. Как стать успешным руководителем и строить цифровой бизнес
Каждое поколение имеет свои особенности, которые формируют социальные тренды. Понимая их, можно успешно управлять людьми, эффективнее строить свою жизнь, показывать сверхрезультат в самых востребованных на сегодняшний день областях, а также самому стать успешным представителем своего поколения. Эта книга ключ к взаимопониманию с людьми. Возьмите его и откройте дверь в свою успешную, комфортную жизнь и увлекательную работу.
Все, кто так или иначе причастен к сфере digital в России это целое поколение, "цифровое" поколение, которому и посвящена эта книга. Кандидатам на самые привлекательные должности в современных IT- и digital-компаниях книга поможет понять систему оценки их работодателем. Тем, кто в перспективе планирует занять руководящую должность, знания из нее позволят почерпнуть креативные решения и выбрать правильный вектор развития. Книга будет интересна и тем, кому пока сложно назвать себя представителем digital-поколения. Если на данный момент вы лишь мечтаете прикоснуться к цифровому пространству, вы сможете разобраться и понять, действительно ли оно подходит вам для работы и жизни.

Обложка: 60x90/16 шитая

Серия: бизнес тренды
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13648246
ISBN: 978-5-17-161271-9
Автор: Трунов Игорь
Страницы: 256

Enter-навык. Как достигать большего, убеждая словом
Дильбар Файзиева профессиональный журналист и телеведущая поможет вам научиться уверенно общаться и выстраивать коммуникации с помощью авторской методики.
Эта книга-тренинг посвящена освоению Enter-навыка такое название присвоила автор совокупности умений, необходимых для уверенного общения и успеха в коммуникациях. В издании представлены самые действенные упражнения и задания, выполняя которые ежедневно вы самостоятельно улучшите свою речь, повысите таким образом качество общения и, соответственно, качество жизни в целом.
Если вы желаете научиться спокойно и уверенно общаться тет-а-тет, на публике или онлайн и получать от процесса настоящее удовольствие, начните осваивать Enter-навык уже сегодня!
Предложенный метод подготовки к коммуникациям опробован лично автором и его учениками. Он прекрасно работает, облегчая жизнь всем, кто его применяет, независимо от профессии и сферы деятельности.

Обложка: 60х90/16 (146х213 мм)

Серия: бизнес-психология
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 13349744
ISBN: 978-5-4461-3927-9
Автор: Файзиева Дильбар М
Страницы: 352

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
Дина Климова практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и энергиями. Вы часто задаетесь вопросом: Почему все не так? , вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете? Книга F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги. Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах книги F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках. Прочитав эту книгу, вы: поймете, какая структура личности у вас преобладает; научитесь любить себя; встанете на путь сепарации и взросления; проработаете негативные убеждения; узнаете методы работы с родовыми программами.

Обложка: 60x90/16

Серия: психотренинг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13562895
ISBN: 978-5-17-152056-4
Автор: Климова Дина Владимировна
Страницы: 288

GPS к счастью. Как не сбиться с пути
Счастье это решение, которое надо принять, воля, которую необходимо проявить, вызов, на который нужно смело откликнуться. Прими решение быть счастливым!
Эта цитата лучше всего описывает мнение автора книги. Психолог Марио Перейра уверен: счастье это навык, который нужно развивать. Это не что-то, что приходит случайно, мы сами должны выбрать счастье и привести его в свою жизнь.
Оказывается, счастье это не ребячество, не роскошь, не эгоизм. Это естественное состояние, которое необходимо достичь, чтобы быть здоровым, творческим человеком, который нравится окружающим, способен помогать другим и радоваться каждому дню. И существуют практические техники, позволяющие достичь этого состояния.
Книга не сборник мотивирующих цитат типа будь молодцом, даже когда все плохо . Это рабочая тетрадь, помогающая читателю стать счастливым. Сначала вы оцените свой текущий уровень счастья, а потом поднимите его с помощью специальных приемов.

Обложка: 60х84/16

Год: 2021
Производитель: Источник жизни
Артикул: 11605002
ISBN: 978-5-00126-139-1
Автор: Перейра М
Страницы: 128

#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
Как и все книги издательства Одри , #GIRLBOSS - настоящая инструкция по исполнению мечты. Мечты о своем бизнесе, о грандиозных проектах, о финансовой свободе, об обретении призвания. Благодаря этой книге, ты вместе с Софией Аморузо сможешь: - создавать первые винтажные луки из одежды, найденной в секретном секонд-хенде; - погружаться в безумный азарт аукционов на eBay; - придумывать и воплощать в реальность сайт своего бренда; - заключать договоры с культовыми дизайнерами, не принимая отказов; - наблюдать, как твой бизнес растет на 700% в год; - купить дом с бассейном и отпраздновать очередную победу в любимом Старбаксе ; - создать свою философию и строго ей следовать; - незаметно для себя превратиться из обычной девчонки в настоящую #ГЕРЛБОСС!!!

Обложка: 72x94/16

Серия: wonderclub. ты можешь больше, чем кажется
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 7891401
ISBN: 978-5-699-99491-5
Автор: Аморузо София
Страницы: 224

HOMO TOTUS. УЧЕНИЕ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ (с плакатом)
Автор, российский промышленник, основатель компании ТЕХНОНИКОЛЬ, Рыбаков Фонда , X10 Академии, автор бестселлеров по бизнесу и саморазвитию Жажда , Ток , Отец и других, а также лучшего канала о деньгах и бизнесе, собрал в Учение об Актуальности лучшие идеи и практики для людей, готовых предпринять себя.
Игорь Рыбаков в роли Грандмастера передает инструменты мышления и модели, которые выведут человека из шаблонов и стереотипов в пространство возможностей и проявления скрытого содержания. Для автора читатель и есть ученик, который сможет выйти за границы любых обусловленностей, научится видеть бесконечное количество вариантов и интерпретаций и использовать наиболее выгодные.
В книге читатель найдет Карту феномена Грандмастера, собранную исследователем Натэллой Сперанской, Мастером Х10 Академии. Моделируя паттерны гениальности приемы, когнитивные модели, поведенческие стратегии и практики феноменальной личности через его тексты, выступления, выполняя нацеленные на глубокие личные открытия упражнения, читатель сможет приобщиться к расширяющему потоку, стать больше, чем он о себе думает.
Игорь Рыбаков считает, что каждый состоявшийся человек обязан предоставить доступ к смыслам и практикам, которые сделали его успешным. И именно этот замысел он реализует в своей новой книге.

Обложка: 70х100/16 шитая

Серия: ориентир
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13671137
ISBN: 978-5-17-164741-4
Автор: Рыбаков Игорь Владимирович
Страницы: 336

Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей
Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями.
Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.

Обложка: шитая

Серия: говорят эксперты. практичные книги от специалистов
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13660661
ISBN: 978-5-605-10980-8
Автор: Бульхин Айрат Артурович
Страницы: 128

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: Могу ли я измениться? От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.
Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.
Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.

Обложка: 60х90/16

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 10501730
ISBN: 978-5-9614-3846-8
Страницы: 262

Hygge. Секрет датского счастья
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.

Обложка: 180.00mm x 130.00mm x 23.00mm

Серия: азбука бизнес. популярная психология для бизнеса и
Год: 2022
Производитель: Азбука
Артикул: 7072196
ISBN: 978-5-389-11770-9
Автор: Викинг Майк
Страницы: 288

Joie de Vivre. Как обрести радость жизни
Данная книга научит вас жить по-настояшему. Это бесплатный коучинг для всех, кому нужен особый заряд энергии к действию и порядок в мыслях и чувствах. Вы узнаете секреты Joie de Vivre из жизни французов: как вкусно есть и не толстеть, почему француженки могут позволить себе все или, точнее сказать, чего они себе не разрешают ради того, чтобы иметь все. Книга посвящена законам красоты и притяжения и расскажет вам, как получать удовольствие от жизни.
Трудно быть счастливым, когда не знаешь, чего ты хочешь. Трудно стать счастливым, если не умеешь организовать свое время и свой досуг. Сейчас, когда жизнь крестьянина позади, как организовать себя, чтобы быть вельможей? Как не переставать радоваться, если есть свое любимое блюдо каждый день, то удовольствие исчезнет...
Читайте книгу и постройте свою жизнь так, чтобы быть на одной волне с радостью!

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2023
Производитель: Проспект
Артикул: 13539459
ISBN: 978-5-392-36213-4
Автор: Флора Александра Михайловна
Страницы: 104

Just f*cking do it! Хватит мечтать - пришло время жить по-настоящему
Вспомните, сколько раз в прошлом вы говорили себе: С понедельника в спортзал! или обещали закончить давно зависший проект на работе? Как часто клялись, что будете меньше зависать в соцсетях, да и просто почаще вставать с дивана?!
В бестселлере Магический пофигизм журналистка и антигуру Сара Найт рассказала о том, как ментальная уборка способна изменить жизнь к лучшему. В своей новой книге она предлагает двигаться дальше и разобраться с ленью и самосаботажем раз и навсегда. Следуя понятным и четким рекомендациям Сары, вы научитесь правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Начните жить той жизнью, о которой раньше только мечтали: насыщенной, настоящей, СЧАСТЛИВОЙ. Пришло время действовать!

Из этой книги вы узнаете:
- В чем сила негативного мышления.
- Какие 3 простых способа помогут разобраться с делами.
- Как тратить меньше и копить с умом.
- Можно ли победить страх неудачи.
- И еще кучу всякой полезной фигни!

Обложка: 76x100/32

Серия: книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13578106
ISBN: 978-5-04-177036-5
Автор: Найт Сара
Страницы: 320

KARMACOACH+KARMALOGIC. Краткая версия (комплект из 2-х книг)
Комплект состоит из двух книг проекта Алексея Ситникова KARMACOACH и KARMALOGIC в их краткой версии.
Книга KARMACOACH рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменениях через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова.
В книге KARMALOGIC читатель найдет 54 закона судьбы, полученные методом краудсорсинга в сети, а также в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах и психотерапевтических сессиях, проведенных Алексеем Ситниковым.
Эти краткие справочники по техникам личностного развития можно удобно носить с собой и использовать каждый день.

Обложка: упаковка

Серия: комплекты
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 13660991
ISBN: 978-5-521-82134-1
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 1264

KARMALOGIC
Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых/психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем. Книга "Кармалоджик" ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Обложка: 70х100/16

Серия: karmalogic
Год: 2018
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 7918217
ISBN: 978-5-386-10461-0
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 840

KARMALOGIC+KARMACOACH - Проект Ситникова. В 2-х томах (комплект из 2-х книг)
В комплект вошли две книги легендарного консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова KARMALOGIC и КARMACOACH.
Это уникальный свод универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром, природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека.
Главная идея Проекта показать, что судьба человека зависит от того, насколько он:
1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы;
2) разумно распоряжается своими ресурсами;
3) готов учиться и адаптироваться;
4) эффективно использует свое время.
Книги дадут читателю инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою новую судьбу.

Обложка: упаковка

Серия: karmalogic
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 13653956
ISBN: 978-5-521-80861-8
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 1784

KARMALOGIC. Краткая версия
Эта книга - краткая версия обширного исследования знаменитого консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова, в рамках которого он создает уникальный международный проект. Его цель - создание современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предостерегать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. В этой книге читатель найдет 54 закона судьбы, полученные в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах и психотерапевтических сессиях, проведенных Алексеем Ситниковым.
Книга KARMALOGIC ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии и маркетинга.

Обложка: 76х100/32

Серия: karmalogic
Год: 2020
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10455687
ISBN: 978-5-386-13590-4
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 432

KARMAMAGIC
KARMALOGIC , проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: "Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?" Главная идея проекта - показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, - а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому принять ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, рассказывает о 54 ресурсах личного эмпауэрмента, которые формируют такие важные сферы нашей жизни, как здоровье, интеллект, умения, энергия, стратегия и социум. Алексей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждый ресурс, чтобы объяснить, как выстроить прочный фундамент возможностей и откуда взять силы для необходимых изменений.

Обложка: 70х100/16

Серия: проект алексея ситникова
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 13672914
ISBN: 978-5-386-15201-7
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 832

Karmacoach
KARMALOGIC , проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: "Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?" Главная идея Проекта - показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, - а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.
KARMACOACH, третья книга Проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений - через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Обложка: шитая

Серия: проект алексея ситникова
Год: 2023
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 13653955
ISBN: 978-5-386-15107-2
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 944

Karmacoach. Краткая версия
KARMACOACH, третья книга проекта KARMALOGIC , рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.
Краткая версия содержит меньше примеров, меньше рассуждений о концепции Проекта и меньше дополнительной информации. Это справочник по 54 техникам личностного развития, который удобно носить с собой и использовать каждый день.

Обложка: клей

Серия: проект алексея ситникова
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 13657718
ISBN: 978-5-386-15142-3
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 832

Lagom. Секрет шведского благополучия
Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А.Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

Обложка: 2.1/13.6/18.4

Серия: азбука бизнес. популярная психология для бизнеса и
Год: 2022
Производитель: Азбука-Бизнес
Артикул: 7762322
ISBN: 978-5-389-13078-4
Автор: Экерстрём Лола А
Страницы: 204

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ - ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...

Обложка: 2/13.5/18.5

Серия: азбука бизнес. популярная психология для бизнеса и
Год: 2022
Производитель: Азбука-Бизнес
Артикул: 7762321
ISBN: 978-5-389-13276-4
Автор: Викинг Майк
Страницы: 288

Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?
Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой? рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком, перестать оглядываться на прошлое, стремиться только к будущему, выйти из постоянного состояния апатии и отыскать для себя самую лучшую мотивацию.
Не секрет, что следование позиции жертвы ? верный способ закрыть дверь, ведущую к исполнению всех ваших желаний. Дарья Трутнева поможет вам с этим справиться, а также распланировать свою жизнь на десятилетия вперед.

Обложка: 70x90/16

Серия: инстаблог
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13469739
ISBN: 978-5-17-111285-1
Автор: Трутнева Дарья
Страницы: 192

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.
Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как Банк Сосьете Женераль Восток и Абсолют Банк . Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни.
Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.

Обложка: 60х90/16

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 10501734
ISBN: 978-5-9614-3620-4
Страницы: 221

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Нидерланды одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев никсен, или искусство ничегонеделания. Этот секрет национального счастья глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

Обложка: 1.5/13.4/18.4

Серия: популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2020
Производитель: КоЛибри
Артикул: 10483894
ISBN: 978-5-389-17540-2
Автор: Меккинг Ольга
Страницы: 208

Perfect you. 50 карт желаний
Олеся Малинская топовый блогер, создавшая свое счастье своими руками помогла многим девушкам обрести желаемое при помощи своих постов в Инстаграм и книге. Теперь она делится своей энергией через карты, которые всегда будут рядом и поддержат в любой ситуации. Ты обретешь поддержку у 50 карт, которые содержат в себе заряженные на здоровье, любовь, финансы, удачу и уверенность в себе фото и аффирмации. Они уже показали свою силу, когда скачивали себе изображения, сейчас они стали материальными и еще ближе к тебе.

Обложка: 60x70/32*

Серия: talanta agency
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 10411412
ISBN: 978-5-04-110136-7
Автор: Малинская О
Страницы: 102

Perfect you. Как превратить жизнь в сказку
Красивая гладкая кожа, роскошные волосы, притягательный взгляд так выглядит идеал многих людей. Помимо внешних атрибутов каждая девушка хочет самореализоваться в работе и творчестве, иметь рядом любимого и любящего мужчину, проводить веселые дни с друзьями. Олеся Малинская дизайнер одежды, идеал миллионов и топовой блогер делится своими секретами по достижению этого совершенства. Она научит тебя заботе о теле, построению грамотных взаимоотношений с окружающими и в семье, поможет определиться с карьерой и жизненным предназначением, найти гармонию и обрести себя. Она сумела найти баланс в жизни, теперь твоя очередь.

Обложка: 70x90/16

Серия: talanta agency
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 10239291
ISBN: 978-5-04-102048-4
Автор: Малинская О
Страницы: 256

Resources (Ресурсы). Метафорические карты
Метафорические ассоциативные карты "Resources (Ресурсы)" позволяют акцентировать скрытые и явные ресурсы и жизненные ценности, которые могут служить поддержкой для человека. В сложное время очень важно помнить о том, что в жизни есть много хорошего, в чем можно черпать силы и творческую энергию. Человек, находящийся в депрессии, часто замечает вокруг себя только негатив. Карты акцентируют внимание человека на том хорошем и полезном, что есть в его жизни, но о чем он, возможно, позабыл. Изображения карт указывают на основные жизненные ценности (Бог, любовь, друзья, семья и др.), ресурсы (деньги, образование, дачный огородик и др.), области творчества (рукоделие, музыка, рисование и др.), а также полезные качества характера (легкость, целеустремленность, умение радоваться жизни и др.), которые также могут стать необходимым ресурсом. Определенные качества характера также символизируют 10 карт с изображениями представителей животного мира. Инструкция в комплекте.
Год: 2021
Производитель: MAK.arcanes
Артикул: 10757563
ISBN: 978-5-00-150948-6
Автор: Федорова Ирина

Single lady. Как я сменила статус "в вечном поиске" на "свободна и счастлива"
Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в духе: "Не расстраивайся, ты скоро кого-нибудь найдешь". Но почему она непременно должна кого-то найти? Почему должна стыдиться своего одиночества?
В этой книге развенчивается миф о трагичной и несчастной одинокой жизни. Как отвечать на вопросы волнующихся за тебя знакомых? Как использовать время расставания, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни? Как с удовольствием проводить вечера наедине с собой? Как научиться ценить себя и не соглашаться ни на что, кроме самого лучшего?
Мэнди Хейл вдохновила уже 500 000 читателей, попробуйте и вы стать счастливой вне зависимости от статуса отношений.

Обложка: 84x120/32

Серия: разрушительница шаблонов. жить и любить по своим п
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10460699
ISBN: 978-5-04-109351-8
Автор: Хейл Мэнди
Страницы: 224

Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни
Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась "Spartan Up!"

Обложка: 70x100/16

Серия: это спарта! принципы спартанцев в современных реал
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10956942
ISBN: 978-5-04-113869-1
Автор: де Сена Джо
Страницы: 272

Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Прекратите искать оправдания начинайте жить!
Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?
Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу.
Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!

Обложка: 84x120/32

Серия: книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10477965
ISBN: 978-5-04-113604-8
Автор: Бишоп Гэри Джон
Страницы: 304

TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
~Об авторе~
КРИС АНДЕРСОН идеолог, президент и главный куратор знаменитых конференций TED. Человек, который сформулировал основные принципы успешного выступления. Он окончил Оксфордский университет, работал журналистом, создал более сотни журналов и интернет-сайтов. В 2001 году некоммерческая организация Криса приобрела проект ТED и сделала его одним из самых успешных за последние десятилетия. Он работал со всеми ораторами TED, которые по-настоящему вдохновили своих слушателей.

~Что такое TED~
ТЕD это площадка для презентации проектов, которые способны изменить мир и нашу жизнь. Девиз TED Идеи заслуживают распространения . В разные годы здесь выступали Билл Гейтс, Стив Джобс, Билл Клинтон, Джеймс Кэмерон, Мишель Обама и многие другие незаурядные личности. Ежедневно в Интернете более 400 000 человек смотрят видео презентаций. Общая аудитория конференций более 15 млн.

~О чем эта книга~
Это руководство по составлению незабываемых выступлений от настоящего инсайдера. С начала работы в TED Крис Андерсон показывал, как тщательно продуманная короткая речь может пробудить сочувствие, вызвать интерес, передать знания и сделать мечту одного человека общей для многих. Правильно построенная презентация может воодушевить зал и изменить мировоззрение слушателей во всем мире. По словам самого автора: Цель этой книги объяснить чудо эффективного публичного выступления и дать вам инструменты, которые позволят совершить это чудо .

~Для кого эта книга~
Для всех, кто сталкивается с необходимостью проводить презентации и участвовать в публичных выступлениях. Для бизнесменов. Для политиков.

~Отзывы~

Это не просто самая содержательная книга, когда-либо написанная о публичных выступлениях. Это блестящий, глубокий анализ искусства общения. Если вы когда-нибудь соберетесь выйти к публике эта книга обязательна к прочтению. Она дает мне надежду на то, что слова все же смогут изменить мир . Адам Грант, профессор Уортонского университета, автор книг Брать и давать и Оригиналы

Никто в мире не понимает науку и искусство публичных выступлений лучше Криса Андерсона. За многие годы он воспитал, обучил и поддержал огромное множество ораторов (в том числе, и меня). Он помог нам выступить на сцене наилучшим образом а ведь в те моменты мы страшно нервничали и с трудом справлялись с собой. Нельзя представить лучшего автора для подобной книги. Она станет прекрасным подарком для многих людей . Элизабет Гилберт, автор книг Ешь, молись, люби и Происхождение всех вещей

Программа TED открыла искусство риторики для XXI века. Прощайте академическая рассеянность, научная тарабарщина, напыщенное морализаторство, усыпляющие презентации PowerPoint теперь мы знаем, что "идеи, заслуживающие распространения", действительно можно широко представить и сделать это в доступной и увлекательной форме. Эта книга может вернуть риторике заслуженное место ведь это действительно один из важнейших навыков любого образованного человека . Стивен Пинкер, профессор Гарвардского университета, автор книг Как работает разум и Чувство стиля

Обложка: 75x100/32

Серия: unicornbook. мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10405804
ISBN: 978-5-04-107731-0
Автор: Андерсон Крис
Страницы: 400

TELL ME MORE. 12 историй о том, как я училась говорить о сложных вещах и что из этого вышло
Существует 12 фраз, вращающих колесо нашей жизни. Фраз, которые помогают сохранять эмоциональную связь с родными людьми, не дают пожалеть о сделанном или упустить нечто по-настоящему важное. Например, "Прости меня" - когда гордыня мешает признать вину. "Расскажи мне больше" - если нужно узнать, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. "Нет" - когда пришло время отстаивать свои границы.
Каждую из 12 фраз Келли Корриган иллюстрирует историями из своей жизни. Смешными, трагичными, нелепыми, мудрыми. Эти истории напоминают: ты живой и поэтому имеешь право радоваться, горевать и ошибаться. Просто не упускай момента сказать те самые правильные слова.

Обложка: 60x84/16

Серия: бестселлеры саморазвития
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10396530
ISBN: 978-5-04-098337-7
Автор: Корриган Келли
Страницы: 256

Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет
3 причины купить эту книгу:

- За три года число подписчиков Лили Абрамовой (@tatarkafm) достигло 3, 5 млн человек.
- Татарка - не очередная звезда с надутыми губами. Ей 50 лет, она профессиональная актриса, чей звездный час пришелся на вторую половину жизни.
- Татарка разрушает шаблоны и доказывает, что успеха можно достичь в любом возрасте и с любыми внешними данными.

Для кого

Книга будет интересна, прежде всего, многочисленным поклонникам Татарки, а также всем, кто мечтает создавать интересный и востребованный контент в Интернете.

Обложка: 70x100/16

Серия: talanta agency
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 10301071
ISBN: 978-5-04-104069-7
Автор: Абрамова Лилия
Страницы: 160

The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ И МОНАХ, КОТОРЫЙ ПРОДАЛ СВОЙ "ФЕРРАРИ" ! 6000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.COM!

Каждый из нас сталкивается с проблемами и порой чувствует себя бессильным перед трудностями. Главный герой этой книги, Джордж, переживает сразу несколько кризисов: на работе грозит увольнение, отношения в семье совершенно разладились, мать тяжело больна Случайно став пассажиром автобуса 11, он недоумевает, почему водитель так приветлива и разговорчива с ним, а странные попутчики лезут с непрошеными советами. Джордж и не подозревает, что эта поездка станет началом невероятных перемен и превратит его из неудачника в победителя.

ПРАВИЛА THE ENERGY BUS ПОМОГУТ ВАМ:
найти в себе источник позитивной энергии;
понять, чего вы хотите от жизни;
собрать команду мечты в семье или на работе;
избавиться от энергетических вампиров ;
двигаться к правильной цели и наслаждаться поездкой .

Обложка: 76x100/32

Серия: energy bus. бестселлеры джона гордона
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10498102
ISBN: 978-5-04-115357-1
Автор: Гордон Джон
Страницы: 224

The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения
Если вам необходимо принять жизненно важное решение, вы нашли эту книгу в нужный момент! Когда предстоит сделать судьбоносный выбор вступить ли в брак, переехать в другую страну, сменить работу или завести ребенка (подставьте ваш вариант) списки "за" и "против" окажутся бесполезными и только еще больше введут в заблуждение. Верное решение находится внутри вас самих, и отыскать его поможет метод Эмили Фриман, известной писательницы и коуча.
Пройдя несколько простых шагов, вы научитесь лучше понимать себя и осознаете, что вам действительно нужно и чего вы хотите по-настоящему. А освоив этот мудрый и эффективный метод, наверняка будете его использовать еще не раз ведь современная жизнь постоянно ставит нас в ситуацию выбора!

Обложка: 62x92/16

Серия: подарочные издания. психология
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10576176
ISBN: 978-5-04-109008-1
Автор: Фриман Эмили
Страницы: 304

The Woj Way. Как воспитать успешного человека
СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ - 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Педагогам и родителям Нобелевских премий не дают, а зря. Вырастить ребенка и воспитать его что может быть важнее? Автор этой книги Эстер Войджицки, или, как ее ласково называют, Woj, наверняка могла бы быть первым претендентом. Она стала не только выдающимся педагогом, легендой Америки, но и воспитала трех потрясающих дочерей. Старшая дочь Сьюзен генеральный директор YouTube, Джанет профессор педиатрии, а Энн глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Эстер просто хотела вырастить самостоятельных детей, из которых потом получатся сильные независимые взрослые. Она выпустила не одну сотню учеников, и все они вспоминают, как ее вера в их силы помогла им найти себя. Свой метод воспитания она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Система 5С, считает Эстер, работает всегда и везде, ей не важны возраст, культура и обстоятельства. А еще на нее никогда не поздно перейти. А родитель, уже наломавший дров, может все исправить, помочь и себе, и ребенку.

Из этой книги вы узнаете:
- Как научиться доверять ребенку и заслужить его доверие.
- Чем плоха гиперопека.
- С какого возраста нужно приучать детей к самостоятельности.
- Как позволить ребенку самому выбрать свой путь.
- Как научить ребенка быть благодарным.

Об авторе:
Эстер Войджицки (Woj) знаменитый американский педагог, заместитель председателя консультативного совета Creative Commons, работала консультантом по образованию в Google. Woj также известна как самая знаменитая мать Силиконовой долины, воспитавшая трех наиболее успешных женщин в Соединенных Штатах. Семью Войджицки иногда с любовью называют королевской властью Силиконовой долины . Новаторская программа повышения квалификации для педагогов, которую создала Эстер, известна во всем мире и признана Фондом Валленберга как важнейшая в совершенствовании преподавания

Обложка: 75x100/32

Серия: unicornbook. мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10486900
ISBN: 978-5-04-113780-9
Автор: Войджицки Эстер
Страницы: 384

The power of now. Cила настоящего. Дневник
Глубокая трансформация сознания не дело далекого будущего; эта возможность доступна человеку прямо сейчас, кем бы вы ни были и где бы ни находились .
Этот цветной дневник с завораживающими пейзажами содержит цитаты Экхарта Толле. Окунитесь в атмосферу безмятежности и красоты, прислушайтесь к своим ощущениям, напишите свой отклик на этих страницах.
Экхарт Толле всемирно известный духовный учитель. Он передает простую мудрость, выходящую за рамки любой религии. Этот дневник создан по мотивам его книги Сила настоящего , ставшей бестселлером 1 по версии газеты New York Times .

Обложка: 62x82/16

Серия: великие учителя современности
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13576005
ISBN: 978-5-04-176593-4
Автор: Толле Экхарт
Страницы: 144

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.

Обложка: 60х90/16

Год: 2018
Производитель: Издательские решения
Артикул: 13400631
ISBN: 978-5-4490-6442-4
Автор: Зачек Юрий
Страницы: 326

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Карнавал
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11605052
ISBN: 978-5-227-09380-6
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Леди PINK
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11604929
ISBN: 978-5-227-09377-6
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Мраморная сказка
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11604885
ISBN: 978-5-227-09375-2
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Параллельная реальность
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11605031
ISBN: 978-5-227-09378-3
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Полосы рассвета
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11604924
ISBN: 978-5-227-09379-0
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Розовая нежность
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11604856
ISBN: 978-5-227-09374-5
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Утренняя листва
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!
V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: 220/145/14

Серия: женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 11604825
ISBN: 978-5-227-09376-9
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

Wonder Women: скажите ДА вашим возможностям!
Валери Лоренц-Пуансо мечтает о том, чтобы каждая женщина могла сказать: "Я могу сделать мир лучше, потому что у меня есть стремление и способность к этому и я полностью осознаю свой потенциал".
Книга предлагает простые способы преодолеть сомнения и страхи и научиться управлять своими человеческими ресурсами наилучшим образом. Она наполнена советами по развитию уверенности в себе и поможет каждой женщине решительно и блестяще себя реализовать. Успешные люди из сферы бизнеса, культуры и политики поведают читателям свои секреты по достижению успеха.
Книга создана для того, чтобы вы Wonder women отважились сказать "Да" своим возможностям!

Обложка: 70x90/16

Серия: viva la женщина. почему наше тело это наше дело
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 10394519
ISBN: 978-5-04-106057-2
Автор: Лоренц-Пуансо В
Страницы: 176